volg mij ook online via

Ik kan je helpen bij

> Auto-immuunziekten
> Hashimoto, Graves
> Multiple sclerose (MS)
> Psoriasis
> Reumatoïde artritis, syndroom van Sjögren
> Crohn, colitis ulcerosa
> Sarcoïdose
> Coeliakie
> Alopecia areata

Expert voeding & leefstijl bij auto-immuunziekten

Hey, ik ben Ruud

Expert voeding & leefstijl bij auto-immuunziekten. Ik leer jou hoe je zelf je klachten kunt verminderen met krachtige leefstijlmaatregelen, voeding en supplementen. Dit doe ik via blogs, e-books, nieuwsbrieven, video's en online programma's.

Lees verder over mij

Mijn behandeling Check de pijlers

Mijn tarieven Check jouw investering

Vergoeding zorgverzekering Check de vergoeding

Ik kan je helpen Heb je een vraag? Stel hem hier.

574 x gelezen

Paleo & AIP dieet: belang van voldoende koolhydraten en resistent zetmeel

Het paleodieet en AIP dieet horen niet koolhydraatarm te zijn. Je hebt voldoende koolhydraten en resistent zetmeel nodig. Hier lees je waarom.

Lees verder

Darmprobleem plakkerige slappe ontlasting

26727 x gelezen

Geen darmprobleem, maar een verstoorde alvleesklierfunctie (incl. tips)

Slappe plakkerige ontlasting (veel wc-papier nodig), een opgeblazen buik, winderigheid en stinkende ontlasting zijn allen symptomen van een verstoorde spijsvertering. Vaak begint hiermee de ontwikkeling van klachten en ziekten. Hoewel men meestal denkt dat dit aan de darm ligt, wordt dit vaak veroorzaakt door een verstoorde alvleesklierfunctie (pancreasfunctie) of een verminderde werking van de spijsverteringsenzymen die door de alvleesklier worden gemaakt.