In mijn praktijk behandel ik klachten met leefstijl als medicijn. Daarnaast schrijf ik artikelen en e-books over gezondheid. Hiermee probeer ik jou naar een betere gezondheid te helpen met meer energie, meer productiviteit, minder stress en een betere nachtrust.
Lees verder over mijKlachten verminderen en het energieniveau neemt toe nadat mensen het leven van de oermens nabootsen. Dit merk ik wekelijks bij de patiënten in mijn praktijk. Maar waarom worden mensen gezonder door het toepassen van oerprincipes? En hoe boots je de oerleefstijl precies na?
Veel mensen met Hashimoto hebben een lactose-intolerantie zonder dat zij dit weten. Wanneer zij ondanks de lactose-intolerantie toch zuivel met lactose blijven gebruiken, vermindert dit de opname van schildkliermedicatie (thyroxine). Hierdoor hebben zij meer medicatie nodig. Een lactose-intolerantie kan de oorzaak zijn van een toenemende behoefte aan thyroxine en wisselende TSH-waarden.
e-Book: De basis van herstel
Met 50 praktische leefstijltips
Ruud is enorm kundig, en zoekt altijd naar de oorzaak van de oorzaak. Hij heeft zich de afgelopen jaren enorm verdiept, en gespecialiseerd. Hij is betrouwbaar, en heeft naast een goede behandeling ook altijd een goede nazorg. Ik vertrouw mijn patiënten met vertrouwen aan Ruud toe.
Ik vind de totale sfeer in een consult erg prettig. Ruud luisterde goed naar mij en kon al gauw de essentie van mijn klachten eruit halen. Dit uitte zich in een overzichtelijk stappenplan met duidelijke adviezen over voeding en supplementen. Ik voelde al snel verschil en dat uitte zich in een hoger energie level en een euforischer gevoel.
Dankzij Ruud heb ik een intolerantie voor een bepaalde stof ontdekt. Hierdoor voel ik me nu een stuk beter en fitter. Door zijn kennis over voeding en gerichte aanpak in het elimineren van bepaalde producten zijn we snel tot mijn voedingsoplossing gekomen. Ook hierna was hij nog altijd bereikbaar voor vragen en advies.
- Paula Braas, studente
