Ashwagandha (withania somnifera) lijkt positieve effecten bij de ziekte van Hashimoto te kunnen hebben. In deze blog lees je de resultaten van het wetenschappelijke onderzoek.
Makkelijk recept voor het maken van kokosyoghurt zonder yoghurtmaker. Het is zuivelvrij, lactosevrij en geschikt voor het AIP dieet.
Zeewier is een belangrijk onderdeel van het auto-immuun paleodieet (AIP dieet), een dieet voor klachtenvermindering bij auto-immuunziekten. In deze blog lees je waarom en hoe je het kunt eten.
Met deze tips kun je veel geld besparen tijdens het volgen van het AIP-dieet. In deze blog leer je onder andere hoe je slimmer boodschappen kunt doen, waardoor je geld bespaart en goedkoper uit bent.
Met deze tips kun jij het AIP-dieet ook tijdens vakantie en reizen volhouden. Op die manier verklein je de kans op klachten tijdens vakantie.
Leer hoe je restklachten bij een trage schildklier en Hashimoto kunt verminderen. Denk hierbij aan onder andere moeite met afvallen, vermoeidheid, brain fog en spier- en gewrichtsklachten. Deelname is gratis.
Een trage schildklier wordt bijna altijd door de ziekte van Hashimoto veroorzaakt. Maar hoe weet je nou of je dit hebt? Je leest het hier.
Bloedend tandvlees (tandvleesontsteking) is niet zo onschuldig als je denkt. Het moet serieus behandeld worden. Lees verder voor advies.
Gratis e-mailcursus
Restklachten trage schildklier verminderen
Ruud is enorm kundig, en zoekt altijd naar de oorzaak van de oorzaak. Hij heeft zich de afgelopen jaren enorm verdiept, en gespecialiseerd. Hij is betrouwbaar, en heeft naast een goede behandeling ook altijd een goede nazorg. Ik vertrouw mijn patiënten met vertrouwen aan Ruud toe.
Ik vind de totale sfeer in een consult erg prettig. Ruud luisterde goed naar mij en kon al gauw de essentie van mijn klachten eruit halen. Dit uitte zich in een overzichtelijk stappenplan met duidelijke adviezen over voeding en supplementen. Ik voelde al snel verschil en dat uitte zich in een hoger energie level en een euforischer gevoel.
Dankzij Ruud heb ik een intolerantie voor een bepaalde stof ontdekt. Hierdoor voel ik me nu een stuk beter en fitter. Door zijn kennis over voeding en gerichte aanpak in het elimineren van bepaalde producten zijn we snel tot mijn voedingsoplossing gekomen. Ook hierna was hij nog altijd bereikbaar voor vragen en advies.
- Paula Braas, studente
