Langdurige insulineresistentie (insulineongevoeligheid) wordt veroorzaakt door een continue activatie van het immuunsysteem. Dit wordt ook wel laaggradige ontsteking (low grade…
Insulineresistentie speelt een belangrijke rol in bijna alle chronische klachten en ziekten. In mijn vorige artikel heb je kunnen lezen…
Je bent vast en zeker bekend met insulineresistentie, ook al weet je niet wat het betekend. Ga maar eens na:…
Onze moderne leefstijl maakt ons ziek. Als leefstijl ons ziek maakt, laten we dan ook leefstijl gebruiken om weer beter…
Met deze lijst kun je direct zelfstandig aan de slag.
Je hebt allerlei (vage) klachten, maar de huisarts en specialisten zeggen dat er niets aan de hand is omdat je…
Veel mensen lopen rond met (vage) klachten als vermoeidheid, prikkelbaarheid, depressieve gevoelens en een laag libido. Volgens de huisarts en…
Download nu het e-book 'De basis voor herstel' gratis. Het e-book bevat meer dan 50 praktische leefstijltips over voeding, intermittent…
De afgelopen jaren heb ik heel veel gezondheidsboeken gelezen. Mijn boekenkast staat er vol mee. Sommige gezondheidsboeken waren supergoed, maar…