Onze moderne leefstijl maakt ons ziek. Als leefstijl ons ziek maakt, laten we dan ook leefstijl gebruiken om weer beter…
Je hebt allerlei (vage) klachten, maar de huisarts en specialisten zeggen dat er niets aan de hand is omdat je…
Veel mensen lopen rond met (vage) klachten als vermoeidheid, prikkelbaarheid, depressieve gevoelens en een laag libido. Volgens de huisarts en…
Download nu het e-book 'De basis voor herstel' gratis. Het e-book bevat meer dan 50 praktische leefstijltips over voeding, intermittent…
Met deze lijst kun je direct zelfstandig aan de slag.
Het grootste gedeelte van ons bestaan hebben we als jager-verzamelaars geleefd. Beweging was noodzakelijk om te overleven. Voor moderne jager-verzamelaars…
Voor de agrarische revolutie, zo'n 10.000 jaar geleden, leefde alle mensen als jager-verzamelaars. Ze aten het voedsel dat in de…
Veel mensen lopen rond met chronische klachten en ziekten waarvan de oorzaak vaak niet duidelijk is. De evolutionaire geneeskunde richt…