Leer wat je zelf kunt doen om klachten zoals vermoeidheid, overgewicht, geheugen- en concentratieproblemen, haaruitval en spierpijn te verminderen.
Bottenbouillon – rijk aan collageen – is een belangrijk onderdeel van het AIP dieet voor mensen met auto-immuunziekten. Collageen is het meest voorkomende eiwit in het menselijk lichaam en is o.a. nodig voor gezonde botten, gewrichten, spieren en huid. In deze blog ontdek je de 5 gezondheidsvoordelen van collageen.
Bij auto-immuunziekten is vaak sprake van voedingstekorten. Het AIP dieet richt zich op het eten van voedingsmiddelen met een hoge voedingsdichtheid. In dit artikel lees je om welke voedingsmiddelen het gaat.
Alles over het auto-immuun protocol (AIP) dieet, ook wel bekend als auto-immuun paleo. Een dieet dat zeer effectief is bij auto-immuunziekten.
Het auto-immuun protocol, ook wel auto-immuun paleo (AIP) genoemd, is veelbelovend bij auto-immuunziekten zoals Hashimoto, Crohn en multiple sclerose (MS).
Het auto-immuun protocol, ook wel auto-immuun paleo (afgekort AIP) genoemd, is een protocol dat speciaal ontwikkeld is om symptomen bij auto-immuunziekten te verlichten, waardoor de levenskwaliteit toeneemt. AIP is een effectief protocol dat mensen met auto-immuunziekten helpt de belangrijkste onderliggende factoren te overwinnen die herstel voorkomen.
Videoserie: trage schildklier & Hashimoto
Wat je zelf kunt doen om symptomen te verlichten.
Ruud is enorm kundig, en zoekt altijd naar de oorzaak van de oorzaak. Hij heeft zich de afgelopen jaren enorm verdiept, en gespecialiseerd. Hij is betrouwbaar, en heeft naast een goede behandeling ook altijd een goede nazorg. Ik vertrouw mijn patiënten met vertrouwen aan Ruud toe.
Ik vind de totale sfeer in een consult erg prettig. Ruud luisterde goed naar mij en kon al gauw de essentie van mijn klachten eruit halen. Dit uitte zich in een overzichtelijk stappenplan met duidelijke adviezen over voeding en supplementen. Ik voelde al snel verschil en dat uitte zich in een hoger energie level en een euforischer gevoel.
Dankzij Ruud heb ik een intolerantie voor een bepaalde stof ontdekt. Hierdoor voel ik me nu een stuk beter en fitter. Door zijn kennis over voeding en gerichte aanpak in het elimineren van bepaalde producten zijn we snel tot mijn voedingsoplossing gekomen. Ook hierna was hij nog altijd bereikbaar voor vragen en advies.
- Paula Braas, studente
