Ontvang de complete auto-immuun paleo (AIP) dieet voedingslijsten direct in je mailbox. Zo zie je direct wat wel/niet te eten. Download nu tijdelijk gratis.
Alle artikelen over AIP
Chocolade is lekker, maar is het ook gezond? Wat is de invloed van chocola op het immuunsysteem? En welke invloed…
Gefermenteerde voeding heeft veel gezondheidsvoordelen voor mensen een auto-immuunziekte. Daarom is het een belangrijk onderdeel van het AIP dieet. In…
Bij auto-immuunziekten is vaak sprake van voedingstekorten. Het AIP dieet richt zich op het eten van voedingsmiddelen met een hoge…
Kruiden en specerijen remmen oxidatieve stress en ontstekingen, wat gewenst is bij auto-immuunziekten. Maar dit betekent niet dat je alle…
Met deze lijst kun je direct zelfstandig aan de slag.
Binnen de eliminatiefase van het auto-immuun paleo dieet - AIP dieet - wordt alcohol vermeden. In deze blog lees je…
Koffie beïnvloedt het immuunsysteem. Is koffie dan goed of slecht bij auto-immuunziekten? En wat is de rol binnen het auto-immuun…
Nachtschades zoals aardappelen, tomaten en pepers kunnen klachten en ontsteking veroorzaken bij mensen met auto-immuunziekten. Daarom worden ze bij het…
Aan noten worden veel gezondheidsvoordelen toegeschreven, maar is het verstandig om ze te eten bij auto-immuunziekten? In deze blog lees…