Over niet-voeding. Beweging, bioritme etc.
In deze blog lees je alles wat je moet weten over vitamine D. Er wordt onder andere ingegaan op vitamine…
Meer dan 60% van onze bevolking eet minder dan één keer per week vis en 85% eet minder dan tweemaal…
Verbeter je gezondheid en productiviteit door staand te werken aan een zit-stabureau. In deze blog lees je wat de gezondheidsvoordelen…
Je gezondheid wordt voor een groot deel bepaald door je microbioom. Dit zijn alle bacteriën, virussen en gisten die op…
Met deze lijst kun je direct zelfstandig aan de slag.
Bloedend tandvlees (tandvleesontsteking) is niet zo onschuldig als je denkt. Het moet serieus behandeld worden. Lees verder voor advies.
Leer binnen enkele minuten voedselverpakkingen (etiketten) lezen. Ingrediënten, suiker, zout, koolhydraten, eiwitten, vetten, E-nummers, voedingsadditieven, keurmerken, MSC, EKO etc.
Last van migraine? Let dan eens op welke voeding je eet. Histaminerijke voeding kan migraine uitlokken. In dit artikel lees…
Heb je regelmatig hoofdpijn of migraine? Een histamine intolerantie zou wel eens de oorzaak kunnen zijn. In dit artikel lees…