Intermittent fasting heeft veel gezondheidsvoordelen. In deze blog lees je onder andere welke vormen er zijn, wat de voordelen zijn en wanneer het wel/niet veilig is.
In deze blog lees je alles wat je moet weten over vitamine D. Er wordt onder andere ingegaan op vitamine D-gerelateerde klachten, optimale vitamine D-waarde, vitamine D-supplementen, veilige doseringen etc.
Je gezondheid wordt voor een groot deel bepaald door je microbioom. Dit zijn alle bacteriën, virussen en gisten die op en in je leven. In deze blog lees je hoe je jouw microbioom kunt optimaliseren.
Bloedend tandvlees (tandvleesontsteking) is niet zo onschuldig als je denkt. Het moet serieus behandeld worden. Lees verder voor advies.
Last van migraine? Let dan eens op welke voeding je eet. Histaminerijke voeding kan migraine uitlokken. In dit artikel lees je wat histamine is, hoe het migraine veroorzaakt en wat je hier tegen kunt doen.
Heb je regelmatig hoofdpijn of migraine? Een histamine intolerantie zou wel eens de oorzaak kunnen zijn. In dit artikel lees je wat histamine is, hoe een intolerantie ontstaat, en hoe je het kunt herkennen.
In deze videoserie leer je alles over de oorzaken van een trage schildklier en welke factoren de ziekte van Hashimoto kunnen stimuleren. Ook leer je wat je zelf kunt doen om je beter te voelen.
Wat is goede voeding bij een trage schildklier & Hashimoto? Wat zegt de wetenschap? En wat zien we in de praktijk? Succesverhalen van cliënten worden besproken.
Gratis e-mailcursus
Restklachten trage schildklier verminderen
