Leer wat je zelf kunt doen om klachten zoals vermoeidheid, overgewicht, geheugen- en concentratieproblemen, haaruitval en spierpijn te verminderen.
Ja, dat kan. Mogelijk heb je geen coeliakie (gluten-intolerantie), maar last van glutensensitiviteit, amylase-trypsineremmers (ATIs) of FODMAPs. Dit wordt niet door je arts getest. In deze blog lees je er alles over.
Paddenstoelen zoals Reishi, Shiitake en Cordydeps hebben medicinale effecten en zijn interessant bij auto-immuunziekten, zoals Hashimoto.
Een snelle schildklierwerking (hyperthyreoïdie) stimuleert de uitscheiding van L-carnitine. Hierdoor hebben mensen met een te snelle schildklier lagere L-carnitine gehaltes in de weefsels. L-carnitine supplementen kunnen de symptomen van een snel werkende schildklier verminderen.
Slappe plakkerige ontlasting (veel wc-papier nodig), een opgeblazen buik, winderigheid en stinkende ontlasting zijn allen symptomen van een verstoorde spijsvertering. Vaak begint hiermee de ontwikkeling van klachten en ziekten. Hoewel men meestal denkt dat dit aan de darm ligt, wordt dit vaak veroorzaakt door een verstoorde alvleesklierfunctie (pancreasfunctie) of een verminderde werking van de spijsverteringsenzymen die door de alvleesklier worden gemaakt.
Een lekkende darm is in verband gebracht met auto-immuunziekten en chronische klachten. Denk hierbij aan de ziekte van Hashimoto, multiple sclerose (MS), reumatoïde artritis en eczeem. In deze blog lees je wat je eraan kunt doen.
Bij auto-immuunziekten is vaak sprake van voedingstekorten. Het AIP dieet richt zich op het eten van voedingsmiddelen met een hoge voedingsdichtheid. In dit artikel lees je om welke voedingsmiddelen het gaat.
Alles over het auto-immuun protocol (AIP) dieet, ook wel bekend als auto-immuun paleo. Een dieet dat zeer effectief is bij auto-immuunziekten.
Het auto-immuun protocol, ook wel auto-immuun paleo (afgekort AIP) genoemd, is een protocol dat speciaal ontwikkeld is om symptomen bij auto-immuunziekten te verlichten, waardoor de levenskwaliteit toeneemt. AIP is een effectief protocol dat mensen met auto-immuunziekten helpt de belangrijkste onderliggende factoren te overwinnen die herstel voorkomen.
Videoserie: trage schildklier & Hashimoto
Wat je zelf kunt doen om symptomen te verlichten.
Ruud is enorm kundig, en zoekt altijd naar de oorzaak van de oorzaak. Hij heeft zich de afgelopen jaren enorm verdiept, en gespecialiseerd. Hij is betrouwbaar, en heeft naast een goede behandeling ook altijd een goede nazorg. Ik vertrouw mijn patiënten met vertrouwen aan Ruud toe.
Ik vind de totale sfeer in een consult erg prettig. Ruud luisterde goed naar mij en kon al gauw de essentie van mijn klachten eruit halen. Dit uitte zich in een overzichtelijk stappenplan met duidelijke adviezen over voeding en supplementen. Ik voelde al snel verschil en dat uitte zich in een hoger energie level en een euforischer gevoel.
Dankzij Ruud heb ik een intolerantie voor een bepaalde stof ontdekt. Hierdoor voel ik me nu een stuk beter en fitter. Door zijn kennis over voeding en gerichte aanpak in het elimineren van bepaalde producten zijn we snel tot mijn voedingsoplossing gekomen. Ook hierna was hij nog altijd bereikbaar voor vragen en advies.
- Paula Braas, studente
