Duidelijk stappenplan, zodat je precies weet wat je moet doen – en in welke volgorde – om restklachten bij Hashimoto te verminderen. Gebaseerd op praktijkervaring met 500+ Hashimotopatiënten.
Ja, dat kan. Mogelijk heb je geen coeliakie (gluten-intolerantie), maar last van glutensensitiviteit, amylase-trypsineremmers (ATIs) of FODMAPs. Dit wordt niet door je arts getest. In deze blog lees je er alles over.
Paddenstoelen zoals Reishi, Shiitake en Cordydeps hebben medicinale effecten en zijn interessant bij auto-immuunziekten, zoals Hashimoto, Graves, reumatoïde artritis, psoriasis, multiple sclerose etc.
Een snelle schildklierwerking (hyperthyreoïdie) stimuleert de uitscheiding van L-carnitine. Hierdoor hebben mensen met een te snelle schildklier lagere L-carnitine gehaltes in de weefsels. L-carnitine supplementen kunnen de symptomen van een snel werkende schildklier verminderen.
Slappe plakkerige ontlasting (veel wc-papier nodig), een opgeblazen buik, winderigheid en stinkende ontlasting zijn allen symptomen van een verstoorde spijsvertering. Vaak begint hiermee de ontwikkeling van klachten en ziekten. Hoewel men meestal denkt dat dit aan de darm ligt, wordt dit vaak veroorzaakt door een verstoorde alvleesklierfunctie (pancreasfunctie) of een verminderde werking van de spijsverteringsenzymen die door de alvleesklier worden gemaakt.
Een lekkende darm is in verband gebracht met auto-immuunziekten en chronische klachten. Denk hierbij aan de ziekte van Hashimoto, multiple sclerose (MS), reumatoïde artritis en eczeem. In deze blog lees je wat je eraan kunt doen.
In mijn praktijk maak ik gebruik van kennis uit de orthomoleculaire geneeskunde en de klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI) om chronische klachten en ziekten te behandelen. Ik leg je graag uit wat dit inhoud.
Aardappelen, volkoren granen, peulvruchten, zuivelproducten, aubergine, tomaten, paprika, komkommer, chiazaden en pompoenpitten worden over het algemeen als gezond beschouwd. Maar is dat ook echt zo? Steeds meer wetenschappers waarschuwen ons voor de verborgen gevaren van dit soort ‘gezonde’ voedingsmiddelen. Zij bevatten namelijk schadelijke antinutriënten zoals lectinen.
Voor de agrarische revolutie, zo’n 10.000 jaar geleden, leefde alle mensen als jager-verzamelaars. Ze aten het voedsel dat in de omgeving te vinden was. Onze genen hebben zich aan deze oervoeding aangepast en zijn sindsdien nauwelijks veranderd. Oervoeding past het best bij jouw genen. Maar wat is oervoeding precies? […]
Het beste voedingsadvies bij Hashimoto
Dit weet je vast nog niet
Ruud is enorm kundig, en zoekt altijd naar de oorzaak van de oorzaak. Hij heeft zich de afgelopen jaren enorm verdiept, en gespecialiseerd. Hij is betrouwbaar, en heeft naast een goede behandeling ook altijd een goede nazorg. Ik vertrouw mijn patiënten met vertrouwen aan Ruud toe.
Ik vind de totale sfeer in een consult erg prettig. Ruud luisterde goed naar mij en kon al gauw de essentie van mijn klachten eruit halen. Dit uitte zich in een overzichtelijk stappenplan met duidelijke adviezen over voeding en supplementen. Ik voelde al snel verschil en dat uitte zich in een hoger energie level en een euforischer gevoel.
Dankzij Ruud heb ik een intolerantie voor een bepaalde stof ontdekt. Hierdoor voel ik me nu een stuk beter en fitter. Door zijn kennis over voeding en gerichte aanpak in het elimineren van bepaalde producten zijn we snel tot mijn voedingsoplossing gekomen. Ook hierna was hij nog altijd bereikbaar voor vragen en advies.
- Paula Braas, studente
