contact revolutionair gezond

Contact

Heb je een vraag over mijn programma’s of producten? Stuur mij gerust een mail, dank denk ik met je mee.

Voel sneller verbetering met 1-op-1 coaching

Soms is er meer nodig dan alleen informatie en een stappenplan.

Soms wil je iemand die met je meedenkt.
Die je vragen beantwoordt.
Die zegt: “Focus hierop, daar zit jouw grootste winst.”

Daarom is er de optie om 1-op-1 coaching met mij (Ruud Rotteveel) te boeken.

Zodat je niet alleen weet wat werkt, maar het ook echt gaat doen.
Want kennis is pas kracht als je het toepast.
En daar help ik je bij.
Geen losse tips, maar concrete stappen die passen bij jouw lichaam en leven.

Vraag een gratis Matching Gesprek aan.
In dit videobelgesprek van zo’n 45 minuten brengen we samen in kaart waar je nu staat, wat je wilt bereiken en wat je daarvoor nodig hebt — zodat je helder krijgt welke stappen je kunt zetten. Op basis daarvan kijken we of mijn 1-op-1 coaching — afgestemd op jouw situatie — de juiste volgende stap voor jou is.

Ja, ik wil een Matching Gesprek
Download dit bestand
Voedingslijst

Wat te eten en te vermijden bij een trage schildklier en Hashimoto

Eindelijk een duidelijke lijst die je exact laat zien wat te eten.

"*" geeft vereiste velden aan

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Wat anderen zeggen

Meer inzicht gekregen waarom ik schommel in mijn energie. Daardoor let ik beter op wat ik eet, waardoor ik weer beter in mijn energie zit. Jullie programma brengt rust, omdat je weet waar je je op moet focussen. Ik zou het aanraden... Lees verder
SC
Susy C. 11 december 2025
Ik voel me energieker, weerbaarder en zelfverzekerder. Ik ben veel flexibeler als er situaties anders lopen dan gepland, heb meer geduld en reageer minder snel geïrriteerd op mijn dochter of partner. Daardoor is er meer rust in mijn relatie. Ik heb meer headspace... Lees verder
Jv
Jonneke van de Wetering 27 november 2025
Ik voel me minder angstig, slaap beter door en voel mij zekerder over mijn lichaam. Ik heb er meer vertrouwen in dat ik gezond eet en ik durf meer dingen te eten. Vooral de coachingsgesprekken hebben mij geholpen. Ik voelde mij gesteund... Lees verder
R
Reshma 30 oktober 2025
Betere concentratie! Geen hongergevoel meer, kan makkelijk met 3 maaltijden per dag toe en totaal geen behoefte meer aan koek en snoep. Geen griepje meer gehad. Normale ontlasting. Er wordt doorzettingsvermogen van je verwacht. Maar het resultaat is er dan ook naar.... Lees verder
C
Caro 11 juni 2025
Ik voel me fitter en opgewekter. Ik zou willen dat iedere arts een verwijzing naar jullie geeft om aandacht aan de voeding te besteden. Jullie weten veel en de cursus was kwalitatief zeer goed. Het is heel volledig. Deze kennis zou iedereen... Lees verder
CB
Carin B. 12 maart 2025