Online Hashimoto Zelfhulpprogramma

Fijn dat je er bent!

Je hebt ervoor gekozen om de controle over jouw leven te herpakken. In dit zelfhulpprogramma word je daarbij geholpen. Je gaat leren wat Hashimoto precies inhoudt en wat je zelf kunt doen om je (snel) beter te voelen. Klinkt goed, toch?

Na het volgen van dit programma ben je in staat om:

• Goed aan anderen uit te leggen wat Hashimoto is (zodat anderen je beter gaan snappen)
• Jouw persoonlijke triggers te achterhalen (factoren die klachten uitlokken/stimuleren)
• De juiste stappen te ondernemen, waardoor jij je waarschijnlijk (snel) beter voelt

Met de kennis uit dit programma zijn wereldwijd al honderdduizenden mensen met Hashimoto geholpen. Daarnaast heb ik zelf inmiddels honderden mensen met Hashimoto in mijn praktijk geholpen.

Mijn cliënten ervaarden onder anderen:

• Gewichtsverlies (zelfs als ze al ‘alles’ zonder succes hadden geprobeerd)
• Meer energie
• Minder spierpijn
• Minder gewrichtsklachten
• Minder buikklachten en maagklachten
• Minder hooikoorts en eczeem
• Betere haargroei
• Minder brain fog
• Beter geheugen en betere concentratie
• Meer ontspanning en rust
• Betere nachtrust

Er is echt veel meer mogelijk met voeding, leefstijl en supplementen dan de meeste mensen denken. De afgelopen jaren heb ik veel ‘hopeloze’ mensen in mijn praktijk gehad. Soms twijfelde ik er zelf aan of ik wel iets voor ze kon betekenen, maar vrijwel altijd ervaarden zij een verbeterde levenskwaliteit. En vaak al binnen enkele weken.

Helaas heb ik slechts beperkt tijd om mensen in mijn praktijk te helpen. Daarnaast is een consult ook niet voor iedereen toegankelijk (i.v.m. reizen, kosten etc.). Daarom besloot ik dit online zelfhulpprogramma te ontwikkelen, waarin ik alles deel wat ik tijdens mijn consulten ook deel (en nog veel meer!). Op deze manier kan ik veel meer mensen helpen en tegen een lagere investering (dit programma is goedkoper dan een consult), waardoor mijn hulp voor meer mensen toegankelijk wordt.

Ik ben blij dat ik jou op de een of andere manier heb weten te bereiken en dat ik nu mijn kennis met jou kan delen. Geniet van dit programma en focus je vooral op het proces in plaats van op het eindresultaat. Focus je iedere dag op de kleinste verbeteringen die opmerkt. Na verloop van tijd leiden al deze kleine verbeteringen tot een grote verbetering ;)

Meld je aan voor de besloten Facebookgroep*

Om alle deelnemers met elkaar in contact te brengen, heb ik een besloten Facebookgroep aangemaakt (deze Facebookgroep heeft nog de oude naam van dit programma: Online Hashimoto Zelfhulpprogramma). Sociaal contact is heel erg belangrijk. Het vermindert stress en bevordert herstel. In de besloten Facebookgroep kunnen alle deelnemers hun ervaring met elkaar delen en vragen aan elkaar stellen. Samen leren is veel leuker en werkt veel beter. Laten we in de Facebookgroep met z’n allen een waardevolle database creëren en vooral ook onze succesverhalen delen ter motivatie van de andere deelnemers. Inmiddels kun je in de Facebookgroep al veel waardevolle informatie vinden. Ik zal hier regelmatig updates plaatsen. Klik hier om je aan te melden voor de Facebookgroep.

*Deze groep is niet bedoeld om vragen aan mij (Ruud Rotteveel) te stellen. Dit is namelijk een zelfhulpprogramma zonder begeleiding.

Download direct alle documenten

Je hebt 12 maanden toegang tot de video’s en levenslang tot de naslagwerken (zie hieronder) en praktische documenten (zie les 1 en les 2 van module 4). TIP: download nu direct alle documenten (4 naslagwerken en praktische documenten), zodat je daar in ieder geval levenslang toegang tot hebt.

Klik hier om het naslagwerk van module 1 te downloaden
Klik hier om het naslagwerk van module 2 te downloaden
Klik hier om het naslagwerk van module 3 te downloaden
Klik hier om het naslagwerk van module 4 te downloaden

Ga naar module 4 voor alle praktische documenten, zoals recepten e-books, voedingslijsten etc.

Waaruit bestaat het programma?

1. Video’s: kijktijd van ongeveer 3 uur in totaal.
2. Naslagwerken: ongeveer 141 pagina’s in totaal (dit is vooral voor de fanatiekelingen).
3. Praktische documenten: checklists, voedingslijsten etc.
4. Kennis quizzes: deze zijn voor jezelf om te testen in hoeverre je de stof begrijpt. De kennis quizzes gaan over zowel de video’s als de naslagwerken. Ze zijn best pittig, maar je hoeft ze niet per se te maken. Ook zonder het doen van de quizzes kun je naar de volgende les gaan. Dus geen stress ;)
5. Bonus materiaal: hier zal ik in de loop der tijd nieuwe dingen plaatsen, waarvan ik denk dat het voor jou interessant is.

Hoe kun je dit programma het best volgen?

De video’s zijn het belangrijkst. De naslagwerken zijn voor de fanatiekelingen. In principe begin je bij module 1 en volg je de lessen richting module 4.

De eerste 3 modules zijn vooral theoretisch en module 4 is praktisch. Als je weinig tijd hebt of weinig energie of moeite met focussen etc., dan kun je ook direct naar het praktische deel (module 4) gaan. In module 4 vind je de voedingslijsten en alle overige praktische documenten.

Veel plezier tijdens jouw transformatieproces :)

Deel je successen :)

Als je door dit zelfhulpprogramma positieve resultaten hebt bereikt, dan vind ik het leuk om te weten. Het zou leuk zijn als je dit dan wilt delen in de besloten Facebookgroep, zodat de andere deelnemers nog meer gemotiveerd worden. Klik hier om jouw positieve resultaten in de besloten Facebookgroep te delen. Of stuur een mail naar cursus@revolutionairgezond.nl als je geen Facebook hebt of wilt gebruiken, maar je wel jouw succesverhaal met mij wilt delen.

Groeten,
Ruud Rotteveel