Deze omgeving is beveiligd
Workshop: schildklierklachten verminderen
0 / 16 modules
0%
Tijdens deze opgenomen workshop ga je eindelijk je schildklier(waarden) begrijpen. Je ontdekt wat de oorzaken van schildklierklachten zijn én wat je er zelf aan kunt doen om ze te verminderen. De workshop is speciaal samengesteld voor mensen die een trage, snelle of verwijderde schildklier hebben. Er wordt aandacht besteed aan:
- De werking van de schildklier
- Schildklier bloedwaardes
- Schildkliermedicatie
- Voeding: voedingstekorten, voedselovergevoeligheden, optimale voeding
- Supplementen
- Beweging
- Ontspanning
- Bioritme en slaap
- Gifstoffen
- Mindset
Tijdens de workshop leer je alles wat je moet weten over jouw schildklier. Simpel uitgelegd, ondersteund met afbeeldingen, zodat iedereen het begrijpt. Ik (Ruud) deel de tips die op basis van jarenlange praktijkervaring het meest effectief zijn gebleken voor het verminderen van uiteenlopen klachten, zoals vermoeidheid, brain fog (onhelder hoofd), spierklachten, gewrichtsklachten, maag-darmklachten, huidklachten, slaapproblemen en overgewicht.
Je gaat ook praktisch aan de slag met het Schildklier Gezondheidsplan. Aan de hand van opdrachtjes ga je voor jezelf een gezondheidsplan maken voor het optimaliseren van jouw gezondheid en levenskwaliteit. Hierdoor heb je aan het eind een concreet plan, waarmee je direct aan de slag kunt. Gedurende de workshop vraag ik af en toe om pen en papier erbij te pakken. Pak dan het Schildklier Gezondheidsplan (kun je onderaan deze pagina downloaden) erbij en beantwoord de vragen.
Verder geef ik antwoord op vragen die door de deelnemers gesteld werden.
De workshop is opgedeeld in korte video’s. Het is aan te raden om als eerst de presentatieslides van de workshop en het Schildklier Gezondheidsplan te downloaden. Daarna kun je starten met deel 1 en vervolgens kun je deel 2, 3, 4, 5, 6 en 7 volgen. Nadat je alles van een les hebt bekeken, kun je klikken op de knop ‘Les afronden’. Zo ga je automatisch naar de volgende les en wordt er onthouden waar je bent gebleven. Als je dan op een ander moment weer verder wilt gaan, dan kun je starten waar je gebleven was.
Duur video’s workshop: zo’n 2 uur en 40 minuten.
Toegang tot de workshop: 12 maanden vanaf datum van aanschaf.
Presentatieslides: klik hier om te downloaden.
Schildklier Gezondheidsplan: klik hier om te downloaden.
Veel plezier!
Ruud