Selenium

In onderstaande tabel vind je de hoeveelheden selenium per 100 gram voedingsmiddel.

Selenium mcg/100 g
Paranoten ongezouten 1917
Tonijn in water blik 69
Paling gerookt 60
Makreelfilet gerookt 59
Kreeft gekookt 49
Mosselen gekookt 49
Sardines in olie blik 49
Schol gebakken 48
Haring gezouten / in (zoet)zuur 46
Koolvis (Atlantisch) gekookt 46

Gratis e-book

5 Oorzaken van trage schildklier restklachten

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.