img0539 bewerkt 2 vignet vrij

Over Ruud Rotteveel

Ruud Rotteveel is coach, auteur en docent. Hij leert patiënten én gezondheidsprofessionals wat zij kunnen doen om chronische klachten en vermoeidheid te verminderen met aanpassingen in voeding en leefstijl. Dit doet hij via zijn online programma’s, AIP dieet recepten e-books, zijn bestsellerboek De Gouden Gezondheidsgids en de OERsterk Coach Opleiding waar hij docent is. Zijn specialisatie ligt bij het verminderen van restklachten bij schildklieraandoeningen en auto-immuunziekten.

Het belang van voeding en leefstijl bij schildklieraandoeningen & auto-immuunziekten

Reguliere medische behandelingen kunnen erg zinvol en soms ook noodzakelijk zijn, maar zijn niet altijd in staat om alle klachten op te lossen. Veel mensen blijven een deel van de chronische klachten houden, ondanks alle medische behandelingen die zij ondergaan. Deze restklachten worden vaak veroorzaakt door chronische stress en voedings- en leefstijlfactoren. De oplossing van deze restklachten ligt dan ook in stressmanagement en het aanpassen van de voeding en leefstijl. Voor de medische behandeling kun je bij je arts terecht. Met de rest kan Ruud jou helpen.

Ruud’s aanpak 

Binnen Ruud zijn aanpak staat het volgende centraal:

  • Positieve, helpende mindset creëren
  • Stressmanagement
  • Herstel van bioritme
  • Voldoende én goed slapen
  • Voldoende bewegen en langdurig stilzitten onderbreken
  • Voldoende voedingsstoffen binnenkrijgen én eventuele voedselovergevoeligheden achterhalen en elimineren (d.m.v. een eliminatie-provocatie dieet)
  • Minimaliseren van blootstelling aan gifstoffen, zoals hormoonverstorende chemicaliën, fijnstof en zware metalen
  • Sociale verbinding

De aanpak van Ruud is gebaseerd op zowel wetenschap als praktijkervaring. Hij staart zich niet blind op alleen wetenschap. Als je uitsluitend reguliere en wetenschappelijk bewezen gezondheidsadviezen wilt ontvangen, dan moet je dus niet bij Ruud zijn. Wetenschap is traag en heeft grote beperkingen. De meeste artsen werken op basis van wetenschap en de meeste diëtisten werken volgens de reguliere voedingsadviezen van de Gezondheidsraad. Als je met jouw arts of diëtist geen oplossing voor jouw klachten vindt, dan is het misschien tijd om ook eens te kijken naar benaderingen die (nog) niet wetenschappelijk bewezen zijn, maar die in de praktijk wél vaak positieve resultaten opleveren.

Minder klachten binnen 8 weken

Vaak ervaart men al binnen 8 weken een vermindering van klachten, zoals vermoeidheid, maagdarmklachten, spier- en gewrichtsklachten, huidklachten, concentratieproblemen en brain fog.

Klik hier om te lezen wat Ruud’s aanpak heeft opgeleverd bij anderen.

 

Achtergrond

Hieronder vind je de belangrijkste opleidingen, cursussen en seminars die Ruud heeft gevolgd op het gebied van gezondheid.

Ziekte van Hashimoto

  • Hashimoto’s Clinical Strategies and Treatment Applications
    Kharrazian Institute (dr. Datis Kharrazian)

Auto-immuunziekten

  • Autoimmunity Clinical Strategies and Treatment Applications (Functional medicine)
    Kharrazian Institute (dr. Datis Kharrazian)
  • 3D immune tolerance program 
    Dr. Datis Kharrazian
  • SAD to AIP in SIX
    Angie Alt & Mickey Trescott (pioniers auto-immuun protocol, AIP)
  • AIP Certified Coach
    Dr. Sarah Ballantyne, Angie Alt & Mickey Trescott

Spijsvertering

  • Gastrointestinal Clinical Strategies and Treatment Applications
    Kharrazian Institute (dr. Datis Kharrazian)
  • kPNI congres: human microbiome
    PNI Europe & kPNI Belgium (dr. Leo Pruimboom & professor, arts Alessio Fasano)

Laboratoriumonderzoek

  • Cursus bloedwaardentesten
    Natura Foundation (Frits Muskiet, professor Pathofysiologie en Klinisch Chemische Analyse & dr. Leo Pruimboom)
  • Introductie laboratoriumonderzoek
    Stichting OrthoKennis (dr. Jan Hessels, klinisch chemicus)
  • Darmonderzoek
    MG Lab (Saskia van As, arts gespecialiseerd in maag-darmklachten)

Algemeen

  • Clinical Mastership Training Program jaar 1 en 2 (Functional medicine)
    Kharrazian Institute (dr. Datis Kharrazian)
  • Infertility, Prenatal Care, and Maternal Health Clinical Strategies and Treatment Applications (Functional medicine)
    Kharrazian Institute (dr. Datis Kharrazian)
  • Chronic Fatigue and Pain Syndromes Clinical Strategies and Treatment Applications (Functional medicine)
    Kharrazian Institute (dr. Datis Kharrazian)
  • Diabetes and Dysglycemia Clinical Strategies and Treatment Applications (Functional medicine)
    Kharrazian Institute (dr. Datis Kharrazian)
  • Neuroinflammation Clinical Strategies and Treatment Applications (Functional medicine)
    Kharrazian Institute (dr. Datis Kharrazian)
  • Bijscholing kPNI endocrinologie
    PNI Europe (dr. Leo Pruimboom)
  • Klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI) jaar 1, 2 & 3
    PNI Europe (o.a. dr. Leo Pruimboom en dr. Remko Kuipers)
  • Orthomoleculair therapeut volgens de kPNI
    Natura Foundation. (o.a. dr. Leo Pruimboom)
  • Medische basiskennis
    Total health
  • Orthomoleculaire suppletie
    Civas
  • Natuurvoedingsadviseur
    Civas
Download dit bestand
E-mailcursus

Schildklier Restklachten Verminderen (gratis)

Ontdek in een paar e-mails hoe je klachten overwint

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Wat anderen zeggen

Ruud's workshop 'schildklierklachten verminderen' heeft mij en mijn man enorm geholpen, om mijn schildklierziekte - Hashimoto - beter te begrijpen. Van mijn huisarts kreeg ik alleen een pilletje, maar geen enkele informatie. Ik ben daarom heel dankbaar dat ik op een gegeven... Lees verder
KW
Kristin Wijnja 31 januari 2025
Eerst had ik de workshop schildklierklachten verminderen aangekocht en dit vind ik een hele goede leidraad voor altijd. Ik heb vooral heel veel bijgeleerd over schildklierafwijkingen en de mogelijke oorzaken. De gezonde voeding, o.a. verse groenten en fruit, geen bewerkte voeding, suikers... Lees verder
LV
Leen Vande Woude 28 januari 2025
Desirée heeft mij enorm geholpen met het verbeteren van mijn vermoeidheid en andere klachten, ik heb veel adviezen en begeleiding mogen krijgen wat ik als erg fijn heb ervaren! De regelmatige check-in momenten en vrijheid om vragen te stellen maakt dit programma... Lees verder
FD
Fenna  Dorst 13 februari 2024
Een toegewijde, aandachtige en hartverwarmende begeleiding met goede praktische tips om aan te werken, die ook succesvol zijn.
RW
Roeli Walraven 2 februari 2024
Goede duidelijke inzichten. Gedurende de dag meer energie.
MM
Mandy Muller 9 januari 2024