Overwin vermoeidheid bij een trage schildklier en krijg je energie terug
Dit stap-voor-stap programma helpt vrouwen met een trage schildklier en Hashimoto om uitputting en brain fog (wazig hoofd) om te zetten in stabiele energie, heldere focus en weer meer jezelf voelen.
In slechts 8 weken weet je precies wat je moet doen om uitgerust wakker te worden, je dag met gemak door te komen en nog energie over te houden voor de mensen en dingen die je belangrijk vindt.
Terwijl je lichaam weer in balans komt, merk je ook dat hardnekkig schildkliergewicht makkelijker begint te verdwijnen — niet door strenge restricties, maar als natuurlijk gevolg van je lichaam eindelijk geven wat het nodig heeft.
Betalen in termijnen
Laten we eerlijk zijn: je bent uitgeput… en je bent het zat om steeds te horen dat alles er “prima” uitziet
👉 Je wordt moe wakker, zelfs als je 8 uur hebt geslapen.
Je hoofd voelt zwaar rond de lunch. Concentreren kost zoveel moeite dat het je letterlijk uitput. Je gaat vroeg naar bed, maar het voelt nooit genoeg.
👉 Je eet gezond — maar je energie blijft weg.
Je bent gezonder gaan eten, suiker minderen, meer groente toevoegen. Je zou je beter moeten voelen… maar dat doe je niet. En nu vraag je je af: wat moet ik nog meer doen?
👉 Je bloedwaarden zijn normaal — maar je lichaam zegt iets anders.
Je arts zegt dat “alles er goed uitziet,” maar jij voelt je nog steeds uitgeput, wazig en niet jezelf. Diep vanbinnen weet je dat er iets mist.
En hier is de waarheid: je hebt gelijk.
De standaardzorg mist vaak belangrijke puzzelstukjes voor herstel — vooral bij vrouwen met een trage schildklier en Hashimoto die klachten blijven houden ondanks hun schildkliermedicatie.
De energie die je mist, begint bij de voedingsstoffen die jouw lichaam tekortkomt
Als je al beter eet, meer slaapt en je je nog steeds uitgeput voelt — dan komt dat niet omdat jij iets fout doet.
Het komt doordat de meeste benaderingen het échte probleem missen:
Het probleem is dat gezond eten op zichzelf niet genoeg is.
Om je energiek en helder in je hoofd te voelen, heb je voldoende van alle voedingsstoffen nodig.
Daarom kun je je zelfs bij een gezond, onbewerkt eetpatroon nog steeds uitgeput, sloom en wazig voelen…
als het niet voldoende van alle voedingsstoffen bevat die jouw lichaam nodig heeft om goed te functioneren.
Dit programma verandert dat — door je te helpen exact te zien waar jouw tekorten zitten én hoe je die gericht aanvult met de juiste voeding.
Niet langer gokken.
Daarentegen gebruik je jouw persoonlijke voedings-data (via eenvoudige tracking in de app) om zwart-op-wit te zien waar jouw lichaam te weinig van binnenkrijgt — en wat je daaraan kunt doen.
In plaats van algemene adviezen, krijg je eindelijk een concreet stappenplan dat je laat zien:
- Waar je méér van moet eten
- Wat je beter minder kunt eten
- Waarom dat belangrijk is
- En hoe het je energie, stemming en schildklier ondersteunt
Dit is de ontbrekende schakel:
Gerichte voeding op basis van jouw eet-data en persoonlijke situatie met een trage schildklier.
En zodra jouw lichaam krijgt wat het al die tijd heeft gemist… begint alles te veranderen.
Stel je voor: je wordt wakker met energie die de hele dag blijft — geen dips, geen mist in je hoofd, geen twijfel meer over je eigen lichaam
Je bent scherp op je werk, weer écht aanwezig thuis, en hebt nog energie over voor de dingen waar je écht van geniet.
Je sleept jezelf niet langer door de dag of vraagt je af of het ‘tussen je oren zit’.
In plaats daarvan merk je verschil:
Dit is precies waarmee het Energie & Gewicht Reset Systeem jou helpt
Geen verwarring meer over wat je wel of niet moet eten — maar een helder stappenplan dat je energie, mentale scherpte en plezier in eten teruggeeft.
Dit krijg je allemaal als je vandaag start:
Een stap-voor-stap online voedingsprogramma om vermoeidheid bij een trage schildklier te overwinnen en om je weer energiek en lekkerder in je vel te voelen — waardoor afvallen weer mogelijk wordt.
Dit helpt je om energieker, helderder en slanker te worden door mindset oefeningen, technieken voor diepe ontspanning, routines voor betere slaap en herstel van je dag-nachtritme, juiste beweging, jezelf beschermen tegen hormoonverstorende stoffen en slim energiemanagement. Je krijgt direct toepasbare tips, een actieplan dat je helpt om alles stap-voor-stap in jouw leven toe te passen, en ik deel producten die ik zelf gebruik om energiek, scherp en fit te zijn.
Haal méér uit je schildkliermedicatie. In deze online cursus leer je welke factoren – voeding, drinken, supplementen en aandoeningen – de opname en werking van je medicatie remmen. En wat je zelf kunt doen om dit te verbeteren, zodat je stabielere schildklierwaarden krijgt — en een stabielere energie en stemming, en minder klachten.
Met dit online programma ontdek je of verborgen voedselovergevoeligheden jouw vermoeidheid en klachten in stand houden — met een betrouwbaar eliminatie-provocatieplan dat je precies laat zien wat jij wel en niet verdraagt. Volg het stappenplan om voeding veilig uit te sluiten en weer te herintroduceren — inclusief de unieke keuzenwijzer bij specifieke klachten (zoals migraine, darmproblemen, eczeem, spier- en gewrichtsklachten en meer).
Extra praktische gidsen om voedingstekorten te voorkomen als je zuivelvrij of glutenvrij eet, maaltijden lekker te maken zonder troep, en snel gezonde maaltijden te maken — zodat je sneller resultaat voelt en het makkelijker volhoudt.
Alles wat je nodig hebt om zelfstandig resultaat te behalen.
Totale waarde: €718
Nu voor: €297
Echte resultaten van vrouwen zoals jij
Veelgestelde vragen
Heb ik begeleiding nodig, of kan ik dit zelfstandig?
Je kunt het helemaal zelfstandig volgen. Daar is het juist voor gemaakt. Alles is duidelijk, praktisch en stap-voor-stap uitgelegd — inclusief voedingsanalyse, checklists, gidsen en video’s. Geen losse informatie, maar een compleet plan.
Wanneer zie ik resultaat?
Sommige vrouwen merken al binnen een week verschil in energie, helderheid of stemming. Voor anderen duurt het iets langer (zo’n 8 weken). Maar je weet altijd waar je op moet letten — en waar je voeding nog kan bijsturen.
Is dit programma ook geschikt als je in de overgang zit?
Ja. Je leert hoe je voeding kunt gebruiken om beter om te gaan met schommelingen in je energie, stemming en hormonen — ook als je in de overgang zit of richting de overgang gaat. We hebben zelfs een speciale les over hoe je overgangsklachten kunt verminderen met voeding.
Ik heb jouw schildklierworkshop gevolgd, leer ik in dit programma iets nieuws?
Ja, je leert gegarandeerd nieuwe dingen. Daarnaast word je in dit programma stap voor stap begeleid bij het toepassen van de nieuwe kennis in jouw leven. Het is een perfecte aanvulling op de schildklierworkshop, waarmee je jouw kennis compleet maakt.
Ik ben vaak moe en heb moeite met concentreren — is dit dan wel te volgen?
Juist dan. Alles is opgedeeld in korte, behapbare stappen die je helpen om overzicht te houden. En je hoeft niks in één keer perfect te doen. Je bouwt het rustig op — en merkt gaandeweg al dat je energie, focus en helderheid terugkomen.
Ik weet al best veel over voeding — is dit dan niet te basic?
Integendeel. Je leert hoe je voeding afstemt op jouw lichaam en leven met een traag werkende schildklier / Hashimoto — en dat is iets wat zelfs veel diëtisten niet precies kunnen uitleggen. Je krijgt onderbouwde inzichten, vertaald naar toepasbare strategieën. Zodat je geen losse info meer hebt, maar een plan dat werkt.
Ik heb weinig tijd — kan ik dit programma volgen?
Juist dan is dit voor jou. Je volgt korte video’s in je eigen tempo, en met de Checklist Voedingsdoelen en mealprep-tips bespaar je juist veel tijd. Geen uren scrollen of puzzelen, maar direct weten wat je nodig hebt — én hoe je dat snel toepast.
Ik heb al zóveel geprobeerd. Werkt dit écht?
Ja, juist als je al veel geprobeerd hebt zonder blijvend resultaat. Dit programma is geen dieet, algemeen advies of tijdelijk trucje. Je krijgt een concreet stappenplan dat je voeding afstemt op jouw lichaam, onderbouwd met data uit je app. Zodat je eindelijk snapt wat voor jóu werkt — en het volhoudt in je drukke leven.
Helpt dit programma met afvallen?
Absoluut. Veel vrouwen vallen af zonder dat ze daarop focussen — simpelweg omdat hun lichaam eindelijk weer in balans komt, hun energie en stemming stabieler worden en ze grip krijgen op hun eetpatroon.
Waarom is dit programma beter dan een boek of consult?
In een consult krijg je nooit zo’n compleet plan als hier — en een boek vertelt je nog steeds niet wat voor jóu werkt.
In dit programma breng je met een voedingsanalyse in kaart wat je tekortkomt of juist teveel binnenkrijgt. Daarna stuur je dat gericht bij met gewone voeding uit de supermarkt. Het resultaat? Meer energie, helderheid en rust — omdat je precies weet wat je nodig hebt.
Over Ruud & Desirée
Wij zijn Ruud Rotteveel en Desirée Viergever — en we hebben de afgelopen 8 jaar al veel vrouwen geholpen om hun energie terug te krijgen, helderder te denken en zich weer écht zichzelf te voelen.
Ruud is specialist in voeding en leefstijl bij een trage schildklier en Hashimoto. Met zijn bestsellerboek De Gouden Gezondheidsgids en jarenlange coaching hielp hij vrouwen met vage klachten — zoals vermoeidheid, brain fog en stemmingswisselingen — die maar niet weggingen, zelfs niet met medicatie.
Zijn aanpak is nuchter, helder en altijd onderbouwd. Geen hypes, maar praktische adviezen die je écht verder helpen.
Daarnaast heeft hij als docent bij verschillende opleidingen voor coaches, (hormoon)therapeuten en artsen meer dan 1.000 voeding en leefstijlcoaches opgeleid.
Desirée is Energie Herstel Coach en Vetverlies Coach, en helpt ambitieuze vrouwen die vastlopen in hun energie en gezondheid — juist omdat ze alles ‘goed’ proberen te doen.
Met haar achtergrond als Finance Controller begrijpt ze als geen ander hoe belangrijk mentale én fysieke energie zijn om succes en rust te ervaren, op werk en thuis.
Zelf verloor ze 29 kilo en weet dus precies hoe je obstakels overwint en resultaat behoudt op de lange termijn.
Samen helpen we je begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft om weer op te laden — én hoe je dat volhoudt in je drukke leven.
Zonder strenge regels. Zonder verwarring. Mét een plan dat werkt voor jóu.
Je weet dat er iets moet veranderen.
Maar als je niets doet, verandert er ook niets. Je blijft zoeken, proberen, twijfelen — zonder echt verder te komen.
Wie nu start, krijgt het meeste resultaat én het meeste voordeel.
Start vandaag nog voor maar €297
En voel je binnen 8 weken al helderder, energieker en meer jezelf. Zonder streng dieet en gedoe, maar met een haalbaar stappenplan.
Bespaar nu €410
Betaal in
3 termijnen