Online programma's

Speciaal ontwikkeld voor mensen met een trage schildklier, de ziekte van Hashimoto en andere auto-immuunziekten. Ontdek hoe je met aanpassingen in je voeding en leefstijl je energie verhoogt en je klachten vermindert. Ga van moe de dag "doorkomen" naar energiekere dagen, waarbij alles lichter gaat en jij je weer meer jezelf voelt. Deze programma's zijn momenteel beschikbaar:

Online programma

Auto-Immuun Programma (AIP)

Voor mensen bij wie gezond eten, therapieën en medicatie niet genoeg helpen. Met dit complete voedings- en leefstijlprogramma krijg je weer grip op je gezondheid — meer energie, minder klachten.

€297,00

Betaal in 3 termijnen

€99,00 per termijn

Alle details

Online programma

Tem dat Snaaimonster

Krijg eindelijk grip op cravings, snoepen, snaaien en overeten. Voel je energieker en lekkerder in je vel, krijg (eet)rust en helderheid in je hoofd, en verlies ongewenst vet.

€197,00

Betaal in 3 termijnen

€66,00 per termijn

Alle details

Online programma

Ontmasker Verborgen Intoleranties

Je eet gezond. Je leeft bewust. En toch blijf je last houden van terugkerende klachten. In dit online programma ontdek je welke voeding jouw klachten veroorzaakt — en wat je wél zonder…

€147,00

Betaal in 3 termijnen

€49,00 per termijn

Alle details

mockup 3 factor energie formule voeding trage schildklier zonder prijs

Online programma

De 3-Factor Energie Formule

Dit programma laat je precies zien wat te eten en te vermijden bij een trage schildklier, zodat je al binnen 3 weken merkbaar meer energie voelt, zonder streng dieet of het schrappen…

Alle details

Ervaringen met Ruud Rotteveel

Het programma Revolutionair Gezond heeft me veel gebracht. Door het eliminatiedieet heb ik ontdekt op welke specifieke voeding mijn lichaam heftig reageert. Nu ik dit weet en deze voeding vermijdt, zijn mijn stofwisseling en nachtrust onvoorstelbaar verbeterd. Ik kan het vsn harte aanbevelen.

Alice Hendriks 8 mei 2023

Mooie complete workshop, van klachten en symptomen , diagnose medicatie tot leefstijl verbetering! Heb jij en ben je partner van iemand met schildklier problemen is deze workshop een super fijne aanvulling op/naar een gezonde leefstijl! Als leefstijl coach ook mooie nieuw inzichten opgedaan en gehoord wat er speelt onder mannen en vrouwen met een schildklier aandoening. Zeker een aanrader om aan te schaffen! het zal je mooie nieuwe inzichten geven en een duidelijk plan met kleine stappen naar grote verbeteringen!

Alina Visser 14 oktober 2023

Ik ben het auto immuun programma van Ruud gaan volgen omdat ik maar niet van mijn Hashimoto restklachten af kwam zoals o.a. veel angst, brainfog, reumaklachten, altijd buikpijn. Ik heb hier zeker geen spijt van. Dit heeft mij enorm vooruit geholpen! Mijn klachten zijn vrijwel allemaal verdwenen.

Bella R 17 maart 2023

Nog nergens zulke goede informatie gevonden over Hashimoto! Ruud heeft mij in korte tijd meer bijgebracht dan mijn internist en huisarts in 22 jaar hebben gedaan. Ik zit midden in het AIP programma, klachten zijn nu al enorm verminderd. Bij vragen kun je ook altijd bij Ruud terecht, heel erg fijn!

Bianca van Leeuwen 16 mei 2022

Ruud geeft veel informatie over de schildklier, iets wat ik bij een huisarts en internist niet krijg. Ik vind het fijn dat ik met voeding en supplementen zelf ook mee kan werken aan m'n eigen gezondheid. Ruud heeft een fijne stem om naar te luisteren en het is makkelijk te volgen. Ik ging met veel waardevolle informatie naar huis!

Bibian Buwalda 2 maart 2023

Ik heb in 2021 Ruuds Auto-Immuun programma gevolgd en ben heel enthousiast over zijn aanpak en kundige begeleiding. Hij weet immens veel en kan heel goed en rustig uitleg geven over voeding. Je merkt echt dat hij passie heeft voor voeding en gezondheid. Het duurde even, maar mijn eczeem werd veel rustiger, ik kreeg meer energie en verloor een paar kilo gewicht. Heel geschikt als je kampt met een auto-immuun aandoening, eczeem, vermoeidheid, hoofdpijn enz!

Chantal 16 juli 2022

Ik heb als hormoontherapeut de workshop van Ruud gevolgd over de schildklier. En ondanks dat ik zelf ook les heb gekregen in de schildklier, vond ik Ruud zijn uitleg heel goed te begrijpen ( ik heb zelf ook zeker nog weer dingen geleerd) en ik geloof ook voor mensen die nog helemaal geen kennis hebben, dat dit heel makkelijk te volgen was.

Clenda Saal 17 april 2023

Sinds april met het aip protocol bezig. ( Vanwege Hashimoto) Inmiddels bijna 10 kg afgevallen. Na 4 mnd kon mijn medicatie afgebouwd worden. Al snel had ik geen buikklachten meer hersenmist en concentratie problemen zijn enorm verminderd. Natuurlijk wordt de weleens gezondigd op het dieet en dan merk ik meteen obstipatie, niezen en soms duizeligheid. Zo blij dat Ruud om mijn weg gekomen is.

Erna Hemeltjen 11 april 2023

Beste Ruud, Dank voor je programma en je inzet. Bij mij werkt het, eindelijk geen buikpijn meer, goed slapen. Het vele werk i.v.m. het klaarmaken van de maaltijden heb ik er graag voor over, bovendien eet ik nog steeds erg lekker. Ben nu 2,5 maand bezig.

Han Veelders 24 augustus 2023

We hebben een leerzame workshop gehad over de schildklier. Heel veel informatie ontvangen die je niet van de huisarts krijgt als je schildklierklachten hebt. Denk aan de werking van de schildklier, wat doet voeding enz. Bedankt Ruud.

Heleen Verdikt 16 februari 2023

Ik ben gister naar de workshop van Ruud geweest. Hele heldere uitleg. Dingen die ik 27 jaar met traagwerkende schildklier niet wist en nu wel gaan mij zeker helpen. Ik ben vorige week begonnen met het AIP dieet, ik zag er erg tegen op om zoveel te elimineren uit mijn voeding. Vooral brood en yoghurt. Maar ik moet zeggen, mijn darmen zijn al een stuk rustiger. De e-books met heerlijke recepten de uitleg overal over. Echt super. Ik voel me in 1 week al lekkerder en val af.....dat is zo fijn ?. Dus ik ga met volle moed weer verder. Dank je wel Ruud

Inez Honhof 15 april 2023

Interessante workshop van Ruud over de schildklier. In heldere taal veel info ontvangen over de werking vd schildklier en daarnaast welke interventies kunnen ondersteunen. Ruud heeft een fijne energie waardoor de middag voorbij vloog.

Joyce Bronk 28 februari 2023

Ik heb bij Ruud Rotteveel het Auto-Immuun Programma (AIP) gevolgd. Ik ben al jaren op zoek naar een voedingspatroon en leefstijl die mij energieker kunnen maken. Aanvankelijk dacht ik dat het AIP programma een brug te ver was voor mij. Toch ben ik ermee gestart en nu ben ik enorm dankbaar. Mijn klachten zijn sterk verbeterd. Ik slaap beter en slaap door. Mijn droge mond is weg. Ik had veel slijmen achterin mijn keel vooral ’s ochtends en ’s avonds. Deze zijn heel sterk verminderd. Ik heb meer energie en heb de indruk dat mijn kniegewrichten minder pijn doen.

Katrin Van Laer 20 mei 2022

Ik ben met het AIP dieet begonnen vanwege darmklachten en huidklachten. Na anderhalve maand waren mijn klachten bijna helemaal verdwenen.

Marit Duits 20 juli 2023

Wat een goede workshop! Ik ben vertrokken met goede tips, die ik de volgende dag meteen heb geïmplementeerd in mijn dagelijkse routine. Eindelijk begrijp ik meer wat ik kan doen om mijn restklachten te verminderen.

Michel Kroon 12 april 2023

Moeder van 3 13 april 2023

Ik kampte al ruim 1,5 jaar met onverklaarbare klachten en vreselijke pijnen waarvoor ik zo'n beetje alle artsen heb gezien en waarvoor geen remedie leek te zijn. Pas toen ik met Paleo voeding aan de slag ging en het Auto-Imuun Programma ging volgen, kwam er eindelijk een doorbraak. Momenteel ben ik bijna klachtenvrij! Ik dacht altijd dat ik vrij gezond en behoorlijk gevarieerd at. Het programma heeft me echter heel veel meer inzichten gegeven in wat écht gezond is en hoe helend de juiste voeding kan zijn. Het programma heeft al veel mensen met een auto immuun ziekte geholpen (Hashimoto, Graves, Crohn, etc.). Ik heb zélf géén auto immuun ziekte maar ook mij heeft het uiteindelijk kunnen helpen om mijn leven weer terug te krijgen.

Petra Mester 20 mei 2022

Ik heb deelgenomen aan het auto immuunprogramma van Revolutionair Gezond. Ruud heeft mij veel kennis bijgebracht, wat goed is voor herstel van de darmen, en daarmee goed voor het immuunsysteem. Er is verrassend veel goeds voor het lichaam. Wat kun je toch aardiger zijn voor jezelf. Ook op het gebied van stressmanagement heb ik vooruitgang geboekt door de vele tips! Ik ervaar nu meer ontspannenheid. Ik kan het aanraden voor diegene die alle dokteren al af zijn geweest, of zich durven open te stellen voor dat er meer is dan alleen maar pillen en ‘het buiten jezelf zoeken’. Zorg goed voor jezelf, met een beetje (veel) hulp van Ruud Rotteveel.

SIETSE VAN DER WEIJDE 20 maart 2023

Ruud heeft mij ontzettend goed geholpen. Met zijn begeleiding ben ik begonnen met het auto immuun protocol en heb ik interventies verricht op het gebied van voeding en leefstijl. Dit heeft mij ontzettend geholpen. Binnen 3 maanden tijd zijn een groot deel van mijn restklachten (hashimoto) verminderd en is mijn kwaliteit van leven aanzienlijk verbeterd! Zelfs mijn schildklier medicatie kon gedeeltelijk afgebouwd worden. Geen arts of internist heeft mij de afgelopen 10 jaar zo passend kunnen helpen.

Sophie Ter Hark 25 januari 2021

Meegedaan aan het AIP dieet van Revolutionair gezond. Je krijgt ontzettend veel informatie+video's in het programma. Informatie die ik nooit heb gekregen van de huisarts. Ruud heeft ontzettend veel kennis in huis en geen vraag is hem te gek. Eerst twijfelde ik vanwege de investering. Nou het was het waard! Je moet zelf wel wat toewijding er in stoppen maar je wordt begeleid bij elke stap. Mijn schildklier waardes zijn verbeterd dankzij het programma. Voor de mensen die nog twijfelen, doen. Ruud dankjewel.

st33phi 20 september 2023

Na het toepassen van het Auto Immuun Programma (AIP) heb ik na meer dan 10 jaar eindelijk de Ziekte van Crohn onder controle! Geen zware medicatie meer door simpelweg m’n voeding aan te passen en de juiste suppletie toe te voegen aan m’n dagelijkse gezondheidsroutine.

Vera Schuit 27 januari 2023

Wij volgen het AIP protocol voor reuma en psoriasis klachten. Het is veel lees- en puzzelwerk, ook al aten wij al gezond is dit wel een hele stap verder. Reuma klachten zijn na 1 maand ongeveer helemaal weg, psoriasis is in de winter ongeveer gelijk gebleven als in de zomer dus dat is al beter maar niet weg. We zijn heel tevreden, het kan wel lastig zijn om blanco aan dit programma te beginnen als je nog weinig ervaring hebt met speciale voeding.

Bernadet van Bemmelen 11 december 2023

Sinds ik het Auto-Immuun Programma van Ruud heb gevolgd, voel ik mij energieker, beter in mijn vel, heb ik geen honger en ben ik al 8 kilo en drie maten kwijt! Ik heb minder hoofdpijn en ben minder vermoeid. Ook heb ik geen huidproblemen meer. Beter worden doe je echt zélf met de juiste gedragsveranderingen en adviezen van Ruud voor wat betreft voeding, stress, slaap en ontspanning.

Daniëlle Clasen 11 juni 2022

Meer energie, dat heb ik gemerkt na een paar weken. Het zit goed in elkaar. Het wordt leuk gebracht en is ook motiverend. Het meest waardevol vond ik de informatie over eiwitten, koolhydraten en de samenhang van deze bestanddelen. Ik zou dit programma aanraden aan iedereen die meer uit zijn voeding wil halen als het gaat om energieniveau, sporten en welzijn. Ik heb het programma met plezier gevolgd en gebruik de kennis nu dagelijks.

Jan Van der Velde 12 maart 2025

Ruud's workshop 'schildklierklachten verminderen' heeft mij en mijn man enorm geholpen, om mijn schildklierziekte - Hashimoto - beter te begrijpen. Van mijn huisarts kreeg ik alleen een pilletje, maar geen enkele informatie. Ik ben daarom heel dankbaar dat ik op een gegeven moment Ruud gevonden heb. Ruud heeft de workshop heel overzichtelijk en tegelijkertijd heel volledig opgebouwd. Zowel de mogelijke klachten, de lichamelijke achtergronden als alle facetten, waarmee je aan het verminderen van je klachten zou kunnen werken, komen uitgebreid aan bod. Daar heb ik enorm veel aan gehad, omdat elke kleine verbetering de moeite waard is. Ruud praat daarbij rustig en duidelijk en met groot verstand van zaken. Volgens mij is hij werkelijk dé specialist op dit gebied in Nederland. Ik raad deze workshop iedereen, die zelf schildklierklachten heeft, aan. Maar hij is ook heel waardevol voor het gezin of voor nauwe vrienden van iemand met schildklierproblemen, zodat er meer begrip en ondersteuning kan ontstaan voor het leven met een schildklierziekte.

Kristin Wijnja 31 januari 2025

Jullie programma is heel goed voorbereid en uitgedokterd. De gezonde voeding, verse groenten en fruit, geen bewerkte voeding, suikers schrappen, heeft mij een enorme boost gegeven, veel meer energie, minder vlug vermoeid en welgezind. Ik zou het programma aan iedereen aanraden die ook maar iets met gezondheidsproblemen te maken heeft. Je leert heel veel over groente en fruit, eiwitten, gezonde vetten, trage koolhydraten, vezels, antioxidanten, ... Ik kijk met veel positiviteit terug naar alles wat ik heb bijgeleerd! Een dikke proficiat Ruud en Desirée voor jullie grote inzet.

Leen Vande Woude 11 maart 2025

En ik maar denken dat ik al jaren goed bezig was met mijn voedselinname. Niet dus! Voor mijn gevoel hoef ik mijzelf niets te ontzeggen. Gek genoeg is door mijn gewijzigde eetpatroon de drang om te snaaien naar de achtergrond verdwenen en zie ik de weegschaal heel langzaam naar lagere cijfers gaan. Het was de investering in tijd en geld dus dwars waard! Ook dat heb ik geleerd tijdens de training: veranderen doe je stap voor stap en niet alles tegelijk! Ik kan iedereen die niet lekker in zijn of haar velletje zit dan ook de training van Desiree en Ruud aanbevelen. Je leert anders naar voeding kijken en krijgt tips hoe je met de juiste stappen jouw leven beter / gezonder kunt inrichten zodat je weer vrolijk fluitend door het leven kunt gaan.

Mary Weijers 11 februari 2025

Veel verschillende diëten en (E) boeken geprobeerd, helaas met weinig resultaat. Veel recepten waren lastig te bereiden (voor een leek) en daardoor niet goed vol te houden/combineren met dagelijks leven. Dit alles heb ik wel gevonden in de boeken van Revolutionair gezond, veel nuttige informatie, duidelijk uiteen gezette recepten en ik merkte heel snel verschil in mijn klachten (ziekte van Crohn/COLITIS). Mijn eczeem verminderde binnen een aantal dagen. Zeker een aanrader.

Mieke Maria 7 april 2022

Ik was de weg kwijt in de jungle van mensen die zeiden wat je hoort te eten, koolhydraatarm, geen gluten, veel eiwit, of de Sonja Bakker achtigen etc. Ze nemen je mee aan de hand door alle voedingsadviezen, hebben tips and tricks als je gevoeligheden of ziektes (diabetes/ schildklier/ glutenintolerantie etc) hebt en ze zorgen met kleine stapjes dat je je voedingspatroon kunt aanpassen naar een die gezond is en bij jouw gewoontes past.

Monique v. W. 11 maart 2025

Veilig & direct betalen