Mis je de oude jij? De jij voordat je elke dag moest worstelen met knagende klachten door je auto-immuunziekte?

Hashimoto, Graves, reumatoïde artritis, psoriasis, Crohn, colitis, MS of een van de andere ziektes – het hoge woord is eruit: je hebt een auto-immuunziekte.

En waar je orthomoleculair therapeut, arts of diëtist jouw dossier langzaamaan sluit, begint je nieuwe leven pas net.

Een leven waar je niet op zit te wachten.

Want eerst barste je van de energie. Je kon lekker afspreken met vrienden. Je zat gewoon goed in je vel.

Een compleet tegenovergestelde van de jij sinds je diagnose.

Je lijkt jezelf te verliezen…

Vroeger? Toen was je lekker spontaan, vrolijk en vol passie. Een echte levensgenieter.

Maar nu? Nu is dat heel anders.

  • Je slaapt slechter dan ooit, terwijl je juist je rust zo hard nodig hebt
  • Je voelt je minder mooi, omdat je zo schommelt met je gewicht en haaruitval
  • Je bent niet meer zo vaak intiem met je partner, wat je relatie niet ten goede komt
  • Je voelt je buitengesloten van je vrienden, omdat ze vergeten dat je met zoveel klachten moet leven
  • Je loopt elke dag tegen knallende koppijn, stekende buikpijn en frustrerende brain fog aan. Je wilt wel, maar je lichaam werkt niet mee
  • Je gewrichten schuren en kraken, waardoor je moeite hebt om genoeg te kunnen bewegen en sporten. En dit merk je in de spiegel

Je auto-immuunziekte hoeft niet levensbedreigend te zijn, maar écht leven doe je nu ook niet

Ik zag hetzelfde terug bij mijn vader, toen hij ziek werd. Hij had een ander ziektebeeld, maar ik zag hoe zijn klachten de kwaliteit van zijn leven steeds meer afpakten.

Net zoals jouw partner, kinderen of vrienden dat nu bij jou zien.

Dat gun ik niemand. En dat is ook de reden waarom ik mijn kennis doorgeef aan mensen met een auto-immuunziekte…

…zodat je er weer kunt zijn voor je kinderen, partner, familie en vrienden.

…zodat je de handvatten hebt om een fijn leven te leiden ondanks je auto-immuunziekte.

…zodat je weinig tot geen last meer hebt van je klachten, en je weer écht jezelf kunt zijn.

…zodat je nu weet welke voeding en lifestyle zorgen dat ook jij je klachten onder de duim krijgt.

…zodat je je niet langer hoeft te verstoppen, maar je je weer vol vertrouwen onder de mensen durft te begeven.

Wat zou het voor je betekenen als dit alles weer mogelijk is?

Wat andere gezondheidsspecialisten ook zeggen: je weigert te accepteren dat er niets meer te doen valt aan je auto-immuunziekte

Het is niet jouw schuld dat je worstelt met je klachten. Waar jij niet in de slachtofferrol kruipt, lijken de specialisten die je probeerden te helpen juist beledigd omdat ze de oplossing niet voor je hebben.

En dat is om moe van te worden, maar wel te begrijpen.

Want gezondheidsspecialisten hebben te weinig kennis over de niet-traditionele methoden om de klachten van je auto-immuunziekte te verminderen of zelfs laten verdwijnen.

Waar jij gelooft in een natuurlijke oplossing, blijft de gemiddelde arts vasthouden aan ouderwetse methodes en zware medicatie.

Maar dat is niet wat je wil. Je wil een oplossing die gewoon werkt zodat je weer kunt genieten van je leven

Een oplossing die niet alleen symptomen bestrijdt, maar ook de kern van het probleem aanpakt. Een oplossing:

  • op basis van de wetenschap, maar niet in warrige en wetenschappelijke taal
  • wat niet meer tijd kost dan nodig is, omdat je liever vandaag weer begint met het verminderen van je klachten
  • waar je houvast aan hebt, je een praktisch stappenplan geeft en zich aanpast aan jouw persoonlijke situatie

Ontdek het Auto-Immuun Programma: het enige Nederlandstalige programma wat je het Auto-Immuun Protocol (AIP) leert

Het auto-immuun protocol is een methode om doeltreffend je klachten te verminderen of weg te nemen, zodat je leven een positieve boost krijgt.

Het pakt de oorzaken aan die zorgen voor je klachten – en niet alleen de klachten zelf.

Denk aan:

  • Ontstekingen
  • Lekkende darm
  • Hormonale verstoringen
  • Verminderde hersenfunctie
  • Verstoorde bloedsuikerspiegel
  • Tekort aan vitamines en mineralen
  • Ontregeling van je immuunsysteem

Tijdens het AIP pakken we verschillende pijlers aan:

  • Voeding
  • Beweging
  • Nachtrust
  • Ontspanning
  • Sociale contacten

Als we elk van deze pijlers verbeteren, merk je na 10 weken voelbaar hoe erg je klachten verminderd – of zelfs verdwenen – zijn.

Gegarandeerd.

Deze aanpak heeft een wetenschappelijk bewezen positief effect op je

Er zijn talloze studies die bewijzen dat deze aanpak helpt bij de bestrijding tegen auto-immuunziektes, zoals multiple sclerose, Crohn, colitis, Hashimoto, psoriasis, reumatoïde artritis en meer.

En dat zonder artsen of ziekenhuisbezoeken.

Het AIP-programma heeft de levens veranderd van de talloze deelnemers:

9kg-afgevallen-minder-spierpijn-gewrichtspijn-brain-fog-en-meer-energie

meer-energie-betere-huid-weer-sporten

darmen-rustiger-minder-oedeem-4-kg-afgevallen-meer-energie

review-begeleiding-auto-immuun-programma-3

geen-hoofdpijn-meer

teruggroei-haar-alopecia-betere-slaap-cyclus-minder-energiedips

meer energie mooier haar betere stemming

karin de vries aip

chantal aip

katrin van laer aip

petra mester aip

review danielle clasen bos

bianca van leeuwen review

sophie ter hark review

bella r review

marit duits darm aiz review

 

Van gewicht tot gezicht: ook jij voelt en ziet het resultaat (al binnen 3 weken)

Dat beloof ik je. Binnen 3 weken merk je het eerste verschil, na 10 weken voel je je als herboren.

Kijk maar eens naar wat het Auto-Immuun Programma andere deelnemers bezorgde:

  • Hun blijvende hoofdpijn verdween, omdat ze ontdekten wat deze veroorzaakte
  • Zij verloren 4 tot 9 kilo binnen enkele weken, terwijl ze lekkere dingen konden blijven eten
  • Zij slapen ‘s nachts dieper en overdag minder vaak, waardoor ze zelfs genoeg energie hebben om dagelijks volop te sporten
  • Hun huid werd mooier, haren vallen minder uit en nagels werden sterker, waardoor de buitenkant past bij de vitale binnenkant
  • Hun darmklachten verdwenen, waardoor hun buikpijn en slappe of harde ontlasting opgelost waren, en zij zich niet meer opgeblazen en winderig voelden
  • En het belangrijkste: ze voelen zich echt weer zoals zichzelf. Barstend van de energie, levenslust en de wil om er alles uit te halen

Doe ook mee, en start met het begin van je nieuwe leven zonder klachten.

397,00
> Ja, ik wil meedoen met het programma

Over mij

Hoi, ik ben Ruud Rotteveel. Het kan zijn dat je me al kent van mijn boeken, mijn werk voor OERsterk of de Week van de Trage Schildklier.

En als je me nog niet kent: goed om je hier te zien. Dat vertelt me dat jij het heft in eigen handen durft te nemen en je klachten wilt verminderen.

Als schildklier- en auto-immuunspecialist help ik mensen, zoals jij, om dit voor elkaar te krijgen. Dit doe ik nu al meer dan 5 jaar.

Mijn kennis heb ik van de beste schildklierspecialisten en auto-immuunexperts ter wereld, en inzichten uit wetenschappelijk onderzoek.

Op basis van deze kennis en mijn jarenlange praktijkervaring met patiënten, heb ik het Auto-Immuun Programma ontwikkeld. Dit is het enige Nederlandstalige programma waarin je van een AIP gecertificeerde coach leert hoe je het auto-immuun protocol (AIP) juist en effectief uitvoert.

Ik wil je graag helpen om de krachten van AIP te ervaren, zodat je weer vooruit kunt.

Ik hoop je dan ook snel te zien in het Auto-Immuun Programma.

Inderdaad: je bent niet alleen. Het Auto-Immuun Programma is namelijk een online groepsprogramma, inclusief persoonlijke begeleiding

Naast alle informatie, actiepunten en documenten krijg je meer. Veel meer.

Want je staat er niet alleen voor. We doen het samen, met elkaar.

  • 10 weken lang elke week een live Q&A (90 minuten)
  • Binnen 24 uur antwoord op al je vragen in de besloten Facebook-groep of via de mail
  • Overleg, steun en motiveer elkaar in de besloten Facebookgroep

Met een klik op de knop krijg je toegang tot het Auto-Immuun Programma

Het Auto-Immuun Programma is een programma van 10 weken, waarin je begeleid wordt bij de eliminatiefase van het AIP-dieet. De herintroductiefase moet je daarna zelf doen, omdat iedere persoon op een ander moment met deze fase start. Uiteraard bereid ik je wel goed voor op deze fase, zodat je het gemakkelijk en juist zelf kunt uitvoeren.

Elke maandag tot en met woensdag leer je nieuwe informatie, de rest van de week ga je in de praktijk aan de slag met actiepunten.

Elke week behandelen we een ander onderdeel. Denk aan slaap, ontspanning, beweging, het elimineren van voeding en meer. Per dag ben je er zo’n 15 minuten mee bezig (exclusief de actiepunten).

Hieronder vind je een kleine greep uit wat je ontdekt in het programma:

  • Praktisch advies over de beste supplementen
  • Hoe je slim en effectief je menuplanning oppakt
  • AIP-overzicht voor de belangrijkste voedingsstoffen
  • AIP-dieet voedingslijsten
  • Lijst met veelgebruikte AIP-ingrediënten, en waar je ze gemakkelijk kunt kopen
  • 9 ontzettend ontspannende activiteiten om vaker en beter te kunnen relaxen
  • De beste AIP-alternatieven om populaire basisingrediënten mee te vervangen
  • Welk type voeding zorgt dat je makkelijker goede bacteriën naar binnen krijgt
  • Hoe je mensen om je heen verzamelt die je steunen tijdens deze transformatie
  • Wetenschappelijk bewezen tips om je slaap en bioritme te optimaliseren
  • 8 praktische tips om je maaltijdvoorbereiding sneller, makkelijker en leuker te maken
  • Welk gekke type bouillon ik aanraad om sneller te herstellen van een lekkende darm en andere wonden
  • De 8 termen die je moet kennen omdat je ze regelmatig tegenkomt tijdens het doen van je boodschappen
  • Welke 2 powerfoods ik echt iedereen aanraad, omdat ze ontstekingsremmend werken, je weerstand verbeteren en botten versterken

Je krijgt ook nog eens de volgende gratis bonussen:

  • E-book AIP-ontbijtrecepten (t.w.v. €25,-)
  • E-book AIP-lunchrecepten (t.w.v. €25,-)
  • E-book AIP-dinerrecepten (t.w.v. €25,-)
  • Uitgebreid document met mogelijke oorzaken waarom je klachten nu niet verminderen (t.w.v. €50,-)
  • Cursus afvallen (t.w.v. €100,-)
  • Bonus Q&A over de herintroductiefase (t.w.v. €100,-)
  • Toegang tot mijn online programma ‘6 Stappen naar Hashimoto-klachtenvrij’ (t.w.v. €297,-)

In totaal krijg je dus €622 aan bonussen cadeau…

… en de prijs van het Auto Immuun Programma zelf?

Die is lager dan dat, omdat ik dan zoveel mogelijk mensen kan helpen om een fijner leven te krijgen. Zelfs met een auto-immuunziekte.

Het Auto Immuun programma is slechts €497 397

Dat is nog eens €100,- extra korting als je je nu inschrijft.

Betaal je liever in twee termijnen? Stuur me een mailtje en ik regel het voor je. Je betaalt dan twee keer €210.

100% niet-goed-geld-terug-garantie, zonder vragen

Je krijgt direct je geld terug als je niet tevreden bent en je me dit laat weten.

Stop je na week 1? Dan krijg je 90% terug, etc. Stop je bij week 5? Dan krijg je 50% terug.

Zonder vragen te stellen.

Ik geloof namelijk met heel mijn hart in het programma en wat het je oplevert.

> Ruud, ik doe ook mee met het Auto-Immuun Programma

Veelgestelde vragen

Hoe strikt moet ik het AIP-dieet volgen?
Kan ik in termijnen betalen?
Is het erg als ik een dag van het Auto-Immuun Programma mis?
Kan ik mijn vragen ook via de mail stellen i.p.v. via Facebook?
Is het Auto-Immuun Programma geschikt voor vegetariërs en veganisten?
Wordt het Auto-Immuun Programma door mijn zorgverzekeraar vergoed?

Zo ziet de planning er de komende tijd uit

Je kunt niet vooruitwerken, omdat ik elke dag content vrijgeef. Op die manier blijft het hele programma behapbaar en makkelijker vol te houden.

Kom je even tijd te kort om de planning te volgen? Dan haal je het rustig in wanneer jij wil.

  • Week 1: alleen voorbereiden.
    Voorbereiding op komende weken. In deze week ga je nog niets aan je voeding veranderen! Je begint dus relaxt.
  • Week 2 t/m 6: elimineren + superfoods + leefstijloptimalisatie
    Tijdens deze weken gaan we iedere week een aantal voedingsgroepen elimineren. Je bepaalt zelf hoever je gaat met de eliminaties. Daarnaast leer je met welke superfoods je jouw voedingsstatus kunt optimaliseren en hoe je je leefstijl kunt optimaliseren, zodat je jouw herstel bevordert.
  • Week 7 t/m 10: verdere optimalisatie voedingsstatus.
    Tijdens deze weken ligt de focus vooral op het optimaliseren van je voedingsstatus met superfoods en voedselbereidingstechnieken voor optimaal behoud van voedingsstoffen. Na week 10 stopt de begeleiding en verloopt je toegang tot de online besloten community. Je houdt dan nog wel toegang tot de online leeromgeving (in totaal heb je 6 maanden toegang).
  • 4 Weken na het programma: Bonus Q&A over de herintroductiefase.
    Ruud Rotteveel organiseert nog een laatste online vraag en antwoordsessie, zodat je daar je laatste vragen over de herintroductiefase kunt stellen.
  • Daarna: herintroductiefase.
    In deze weken/maanden ga je zelfstandig de geëlimineerde voedingsmiddelen 1 voor 1 herintroduceren. Je hebt dan al geleerd hoe je dit juist doet.

Data van de introductie en Q&A’s

Voor deze online meetings krijg je een deelnamelink via de mail. Je hoeft hiervoor niets te downloaden.

  • Week 1: Introductie voor een goede start: dinsdag 13 september 18.30-20.00 uur
  • Week 2: Q&A 1: donderdag 22 september 18.30-20.00 uur
  • Week 3: Q&A 2: woensdag 28 september 18.30-20.00 uur
  • Week 4: Q&A 3: donderdag 6 oktober 18.30-20.00 uur
  • Week 5: Q&A 4: woensdag 12 oktober 18.30-20.00 uur
  • Week 6: Q&A 5: donderdag 20 oktober 18.30-20.00 uur
  • Week 7: Q&A 6: woensdag 26 oktober 18.30-20.00 uur
  • Week 8: Q&A 7: donderdag 3 november 18.30-20.00 uur
  • Week 9: Q&A 8: woensdag 9 november 18.30-20.00 uur
  • Week 10: Q&A 9: woensdag 16 november 18.30-20.00 uur

De Q&A’s worden opgenomen, zodat je ze terug kunt kijken als je er niet bij was.
Het is niet noodzakelijk om bij deze Q&A’s aanwezig te zijn. Ook als je er niet bij kunt zijn, kun je het programma goed volgen. Vragen kun je altijd via de besloten Facebookgroep stellen.

Wat zeg je ervan – zet je ook vandaag je eerste stap naar een leven zonder klachten?