- Dit product kan niet worden gekocht.
Auto-Immuun Programma
€347,00
Betaal in 3 termijnen
Betalen in termijnen
Over Auto-Immuun Programma
In dit programma pas je het auto-immuun protocol (AIP) toe. Dis een methode om doeltreffend je klachten te verminderen of weg te nemen, zodat je leven een positieve boost krijgt. Het bestaat uit een combinatie van het AIP dieet en krachtige leefstijladviezen.
Het doel van het AIP dieet is tweeledig:
- Het achterhalen van voedselovergevoeligheden door middel van eliminatie-provocatie. Veel mensen met auto-immuunziekten hebben namelijk klachten door voedselovergevoeligheden. Door ze te identificeren en te vermijden, verdwijnen gerelateerde klachten. Bij het AIP dieet ga je in fase 1 (eliminatiefase) een groep voedingsmiddelen vermijden voor minimaal 1 maand. Daarna ga je in fase 2 (herintroductiefase) de geëlimineerde voedingsmiddelen 1 voor 1 aan je voeding toevoegen om te ervaren hoe je op elk voedingsmiddel reageert. Dit is de meest betrouwbare manier om overgevoeligheden op te sporen.
- De voedingsstatus optimaliseren. Je immuunsysteem en organen van de voedingsstoffen voorzien die ze nodig hebben om optimaal te functioneren.
De leefstijladviezen richten zich op:
- Goed slapen en herstellen
- Stressmanagement en ontspannen
- Voldoende bewegen
- Juiste blootstelling aan (dag)licht
- Positieve sociale verbinding
- Blootstelling aan hormoonverstorende chemicaliën minimaliseren
Er zijn talloze succesverhalen die bewijzen dat deze aanpak helpt bij de bestrijding van klachten bij auto-immuunziektes, zoals de ziekte van Crohn, colitis ulcerosa, psoriasis, reumatoïde artritis, multiple sclerose (MS), ziekte van Hashimoto, Graves en meer. 70 procent van de deelnemers voelt al binnen 10 weken een merkbare vermindering van klachten.
Je krijgt ook 12 maanden toegang tot de veilige, besloten Huddle community. Hierin kun vragen over het AIP stellen aan Ruud Rotteveel en aan mededeelnemers. Ook kun je hier inzichten, tips, ervaringen en recepten met elkaar delen. Dit is dé plek waar we elkaar steunen en helpen om beter te worden. De community is een stok achter de deur en maakt het leuker.
Herken je deze symptomen?
Auto-immuunziekten gaan vaak gepaard met klachten, zoals een gebrek aan energie, spierpijn, gewrichtspijn, hoofdpijn/migraine, stemmingswisselingen, brain fog (wazig in hoofd), slaapproblemen, maagdarmklachten en huidklachten. Als je deze klachten bij jezelf herkend, en je ze wilt verminderen, dan zit je goed bij dit programma.
Let op: NIET geschikt voor vegetariërs en veganisten. Vlees, gevogelte en vis spelen namelijk een belangrijke rol binnen het AIP dieet.
Voel en zie het resultaat
De meeste deelnemers ervaren al binnen 10 weken een vermindering of verdwijning van klachten. Zij hebben het volgende ervaren:
Doe ook mee met het programma en start met het begin van je nieuwe leven.
Start directWaarom nu het programma volgen?
Je gezondheid is belangrijk en je wilt je klachten verminderen, zodat je meer van het leven kunt genieten. Ook wil je schade beperken en voorkomen dat alles erger wordt.
Waaruit bestaat dit programma?
Het online Auto-Immuun Programma bestaat uit een combinatie van video’s, een uitgebreid naslagwerk, voedingslijsten, recepten, product vervangerslijst, praktische documenten en een Huddle community waar je in contact komt met mededeelnemers en waar je al je vragen kunt stellen.
Over Ruud
Hoi, ik ben Ruud Rotteveel, gecertificeerd AIP Coach. Het kan zijn dat je me al kent van mijn bestsellerboek ‘De Gouden Gezondheidsgids’, blogs, video’s, podcasts of als docent bij de OERsterk Coach Opleiding.
En als je me nog niet kent: goed om je hier te zien. Dat vertelt me dat jij het heft in eigen handen durft te nemen en je klachten wilt verminderen.
Als auto-immuunspecialist help ik mensen, zoals jij, om dit voor elkaar te krijgen. Dit doe ik nu al meer dan 6 jaar.
Mijn kennis heb ik van de beste auto-immuunexperts ter wereld.
Op basis van deze kennis en mijn jarenlange praktijkervaring met patiënten, heb ik het Auto-Immuun Programma ontwikkeld. Dit is het enige Nederlandstalige programma waarin je van een AIP gecertificeerde coach leert hoe je het auto-immuun protocol (AIP) en AIP dieet juist en effectief uitvoert.
Ik wil je graag helpen om de krachten van AIP te ervaren, zodat je weer vooruit kunt.
Veelgestelde vragen
Moet ik direct starten met het programma?
Nee, je krijgt 12 maanden toegang, dus je kunt het binnen die tijd op eigen tempo volgen en dus ook starten wanneer jij wilt.
Is dit programma ook geschikt bij mijn ziekte?
Om te bepalen of dit programma geschikt is, moet je eigenlijk niet kijken naar de ziekte die je hebt, maar naar je klachten. Dit programma werkt goed bij de volgende klachten:
- Gewrichtspijn
- Snel overprikkeld zijn
- Hoofdpijn en migraine
- Spierkramp en spierpijn
- Vermoeidheid en energiedips
- Haaruitval en afbrekende haren
- Zwakke, brekende of scheurende nagels
- Sombere stemming en stemmingswisselingen
- Slaapproblemen, zowel inslaap- als doorslaapproblemen
- Huidklachten, zoals roodheid, jeuk en een ontstoken of droge huid
- Brain fog: wazig gevoel in hoofd, moeite met concentreren en vergeetachtigheid
- Maag- en darmklachten, zoals brandend maagzuur, opgeblazenheid, winderigheid, buikpijn, slappe diarree en obstipatie
- Daarnaast vallen mensen met overgewicht vaak automatisch 3-15 kg af, omdat zij bij het AIP dieet meestal vanzelf minder gaan eten omdat het zo goed verzadigt.
Als jij soortgelijke klachten hebt, dan zit je met het Auto-Immuun Programma op het goede spoor. De kans is dan namelijk groot dat je hierdoor binnen enkele weken een afname van klachten voelt, ongeacht welke ziekte je hebt.
Is het programma ook geschikt als je niet wil afvallen?
Ja, ook als je niet wilt afvallen (of als je wilt aankomen) is het programma geschikt. Mensen met overgewicht vallen vaak automatisch af. Mensen met normaal / ondergewicht vallen niet of slechts tijdelijk een klein beetje af in het begin. Door voldoende calorieën te blijven eten, voorkom je dat je afvalt. Dit geldt voor elk voedingspatroon.
Hoe strikt moet ik het AIP-dieet volgen?
Dit kun je zelf bepalen. Alles mag, niets moet. Over het algemeen geldt wel: hoe strikter je het volgt, hoe sneller en beter het resultaat is. Je krijgt alle kennis die je nodig hebt om het AIP juist en effectief uit te voeren, maar je bepaalt zelf wat je hiervan in je eigen leven gaat toepassen. Je kunt dus ook zelf bepalen hoeveel voedingsmiddelen je gaat elimineren. In het programma krijg je als het ware een volle gereedschapskist. Je kunt zelf bepalen welk gereedschap je er op welk moment uithaalt om te gebruiken. De meeste mensen merken al een vermindering van klachten als zij slechts een deel van het AIP toepassen.
Is het Auto-Immuun Programma geschikt voor vegetariërs en veganisten?
Nee, want dan loop je kans op voedingstekorten. Vlees, gevogelte, vis en schaal- en schelpdieren zijn een essentieel onderdeel van dit programma.
Start vandaag en verbeter je gezondheid
Haal vandaag al het beste uit jezelf
Met het Auto-Immuun Programma. Verminder klachten en start met het begin van je nieuwe leven.
Betaal in
3 termijnen