Voel je beter binnen 2-6 weken

Slik je schildkliermedicatie, maar heb je last van onderstaande restklachten?

  • Chronische vermoeidheid
  • Overgewicht en moeite met afvallen
  • Spierpijn en gewrichtspijn
  • Haaruitval
  • Brain fog
  • Verminderd geheugen
  • Verminderde concentratie
  • Prikkelbaarheid
  • Stemmingswisselingen en depressieve gevoelens
  • Slaapproblemen
  • Hoofdpijn, migraine
  • Opgeblazenheid, brandend maagzuur en buikpijn

Of ben je gezondheidsprofessional (arts, therapeut, coach) en wil je jouw patiënten beter kunnen helpen?

Dan ben je hier op het juiste adres. Lees snel verder, want ik kan je helpen.

Je kunt restklachten verminderen of laten verdwijnen, en vrij snel zelfs. De kennis die je hiervoor nodig hebt reik ik je aan. Je hoeft dus niet allerlei boeken te gaan lezen. Dat heb ik al voor je gedaan. De belangrijkste informatie en de meest effectieve tips heb ik voor jou in een duidelijk stappenplan gegoten. Zo weet je wat je kunt doen om snel en makkelijk je klachten te verminderen.

Wat levert het op?

Voorgaande deelnemers geven aan dat zij de volgende resultaten hebben behaald:

  • Hoger en stabieler energieniveau
  • Helder hoofd, betere concentratie en beter geheugen
  • Pijnloze, soepele spieren en gewrichten
  • Goede spijsvertering, rust in je buik
  • Mooier haar en mooiere huid en nagels
  • Vrolijke stemming (dit zullen de mensen om je heen gaan merken)
  • Betere stressbestendigheid
  • Goede slaap
  • 3-20 kg gewichtsverlies
  • Minder medicatie, zoals schildkliermedicatie, maagzuurremmers, antihistaminica en cholesterolverlagers

Wil jij dit ook?

Dat kan. Laat me je helpen. Ik heb jarenlange praktijkervaring met Hashimotopatiënten en weet daardoor hoe je zo snel mogelijk restklachten vermindert.

Wat krijg je?

  • Binnen 2-6 weken voel je je beter
  • Uitleg over het juist toepassen van een eliminatie-provocatie dieet
  • Uitleg over het AIP dieet
  • De beste tips m.b.t. voeding, leefstijl en supplementen
  • Video’s met uitleg over oorzaken van restklachten + adviezen
  • Makkelijke én lekkere recepten, voedingslijsten, product vervangerslijst
  • Schildklierboekje voor het bijhouden van al je bloedwaarden
  • Checklists voedingstekorten en aanbevelingen bloedtesten
  • Advies voor minimaliseren gifstoffen (hormoonverstorende stoffen)
  • Direct toegang en volgen op eigen tempo (binnen 12 maanden)

Inhoud programma

Deel 1: De schildklier, het immuunsysteem & Hashimoto
Als je Hashimoto wilt managen moet je eerst weten wat Hashimoto precies is en hoe je je schildklierwaarden interpreteert. Daarom ontdek je in dit deel hoe de schildklier en het immuunsysteem werken. Je komt erachter wat de verschillende schildklierwaarden betekenen en hoe je ze juist interpreteert. Ook ontdek je wat Hashimoto is en wat er mis gaat.

Deel 2: Oorzaken van restklachten
Als je restklachten wilt oplossen moet je natuurlijk eerst weten wat de oorzaken zijn. Hier ontdek je de oorzaken van klachten die je hebt, ondanks het gebruik van schildkliermedicatie en normale schildklierwaarden.

Deel 3: Behandelmogelijkheden
Hier wordt besproken welke behandelingen (schildkliermedicatie, voeding, leefstijl en supplementen) effectief zijn gebleken tijdens wetenschappelijk onderzoek. Je krijgt een overzicht van alle resultaten van wetenschappelijk onderzoek naar voeding, leefstijl en supplementen bij een trage schildklier/Hashimoto. Ook krijg je een overzicht van alle factoren die de opname van schildkliermedicatie positief en negatief beïnvloeden. Dit help bij het goed instellen van je schildkliermedicatie.

Deel 4: Jouw persoonlijke behandelplan
Iedere persoon met Hashimoto is anders en heeft persoonlijke triggers, die restklachten veroorzaken. In dit deel ga je aan de hand van een duidelijk stappenplan jouw persoonlijke behandelplan ontwikkelen. Je gaat hier onder andere aan de slag met een eliminatie-provocatie dieet om te ontdekken welke voeding jouw klachten veroorzaakt. Ook ga je aan de slag met het optimaliseren van je voedingsstatus (dus voedingstekorten oplossen), slaap, ontspanning en beweging.

Bonussen

Je krijgt onderstaande bonussen cadeau:

  • E-book: Auto-immuun paleo (AIP) ontbijtrecepten (t.w.v. €25).
  • E-book: Auto-immuun paleo (AIP) lunchrecepten (t.w.v. €25).
  • E-book: Auto-immuun paleo (AIP) dinerrecepten (t.w.v. €25).
  • 2 Inspirerende en motiverende interviews met TV presentatrice Tess Milne, die zelf een trage schildklier heeft en haar restklachten onder mijn begeleiding heeft verminderd.
  • Uitgebreid naslagwerk waarin je alles kunt teruglezen (t.w.v. €50)
  • Toegang tot exclusieve Facebookgroep, waarin je met de andere deelnemers in contact kunt komen en waar ik regelmatig nieuwe content m.b.t. Hashimoto deel. (onbetaalbaar)
  • Vraag & antwoordsessie (Q&A) op woensdagavond 15 juni vanaf 19.00-21.00 uur, waar Ruud Rotteveel antwoord geeft op al jouw vragen. Dit wordt opgenomen, zodat iedereen het kan terugkijken. (t.w.v. €200)
  • Opname van eerdere Vraag & Antwoord sessie met Ruud Rotteveel (t.w.v. €100).

Je krijgt dus voor €425 aan bonussen als cadeau erbij.

Je kunt je deze week nog inschrijven voor slechts €197.
Vanaf maandag a.s. 30 mei gaat de prijs met 100 euro omhoog naar €297.
Schrijf je direct in om €100 goedkoper uit te zijn.

197,00
Ik wil meedoen

Wat is het Hashimoto Zelfhulpprogramma?

Restklachten bij de ziekte van Hashimoto? Dat hoeft niet!

Wereldwijd hebben honderdduizenden mensen met de ziekte van Hashimoto (trage schildklier) hun restklachten verminderd met de adviezen die je ook in het online Hashimoto Zelfhulpprogramma vindt. Bij een deel van deze mensen zijn de restklachten zelfs helemaal verdwenen.

Hoe?

Door een aantal eenvoudige aanpassingen in hun voeding en leefstijl. De voeding die je eet en de manier waarop je leeft heeft namelijk een enorme impact op de klachten bij Hashimoto (traag werkende schildklier). Bepaalde voedings- en leefstijlfactoren kunnen Hashimoto en de bijbehorende klachten verergeren. Deze factoren worden triggers genoemd. Iedere persoon met Hashimoto heeft zijn eigen persoonlijke triggers. Niemand is hetzelfde. Daarom is er ook geen standaard Hashimotoprotocol wat voor iedereen werkt.

Het ‘geheim’ van restklachten verminderen bij Hashimoto is dat je jouw persoonlijke triggers moet zien te achterhalen. Ruud Rotteveel heeft daar veel praktijkervaring mee en helpt je graag bij het vinden van jouw triggers.

In dit programma leer je hoe je jouw persoonlijke triggers kunt achterhalen en hoe je restklachten al binnen 2 tot 6 weken kunt verminderen.

Wat zeggen anderen over Ruud?

 

Afbouwen domperidon, omeprazol (maagzuurremmer) en schildkliermedicatie (Thyrax)

ruud rotteveel beste schildkliertherapeut

Minder brainfog

Miranda

Deelneemster Online Hashimoto Zelfhulpprogramma 2

Waarom dit zelfhulpprogramma?

 Snel resultaat
Snel resultaat
Voel je beter binnen 2-6 weken.
Advies van schildklierexpert
Advies van schildklierexpert
Met veel ervaring bij Hashimoto.
Veilig
Veilig
Kan samen met medicatie.

Voel je snel beter

Je wordt fitter en energieker, waardoor je meer van de leuke dingen in het leven kunt genieten. Stel je eens voor hoe het is als je weer veel energie hebt en geen afspraken meer hoeft af te zeggen omdat je te moe bent? Da’s toch lekker?

Ook krijg je meer helderheid in je hoofd en kun je je beter concentreren. Gespreken voeren en volgen, maar ook lezen en studeren worden veel makkelijker.

Je spieren en gewrichten worden soepeler en pijnloos, waardoor dagelijkse activiteiten en sporten lekkerder gaan.

Je krijgt ook meer controle over je leven en over hoe jij je voelt. Een betere spijsvertering, rustige buik, en meer ontspanning en een vrolijker gevoel. Een leukere versie van jezelf. Dat is niet alleen fijn voor jezelf, maar ook voor je kinderen, partner, familie en vrienden. Dit komt je dus relaties ten goede.

Verder krijg je meer controle over je gewicht en dat vervelende buikje. Afvallen met Hashimoto is mogelijk. Zelfs als je er al jaren mee bezig bent en het tot op heden nog niet gelukt is.

De kwaliteit van je haren, nagels en huid worden ook beter. Je zal niet de eerste zijn die dit ervaart. Je moet alleen de juiste kennis hebben en dat reik ik je graag aan.

Waaruit bestaat het Hashimoto Zelfhulpprogramma?

Het online Hashimoto Zelfhulpprogramma bestaat uit een combinatie van video’s, een naslagwerk, voedingslijsten, recepten, product vervangerslijst, praktische documenten met leefstijltips en handige checklists.

Wat kun je verwachten van het Hashimoto Zelfhulpprogramma?

Je krijgt antwoord op de volgende vragen:

  • Wat zijn de functies van de schildklier?
  • Hoe hoort de schildklier normaal gesproken te werken?
  • Hoe werkt het immuunsysteem?
  • Wat heeft Hashimoto met het immuunsysteem en de darmen te maken?
  • Wat heeft het immuunsysteem met de hersenfunctie (geheugen, concentratie) te maken?
  • Wat is Hashimoto precies en wat gaat er mis?
  • Welke aandoeningen komen er vaak samen met Hashimoto voor?
  • Wat zijn de oorzaken van een lekkende darm?
  • Wat zijn de oorzaken van klachten bij Hashimoto? (deze worden meestal niet door de schildklier zelf veroorzaakt!)
  • Welke rol speelt schildkliermedicatie binnen de behandeling?
  • Is natuurlijk schildklierhormoon aan te raden?
  • Is jodium heilzaam of schadelijk bij Hashimoto?
  • Welke voedingsmiddelen hebben een positief en negatief effect op Hashimoto?
  • Welke leefstijlfactoren hebben een positief en negatief effect op Hashimoto?
  • Welke supplementen kunnen een positief en negatief effect op Hashimoto hebben?
  • Welke invloed hebben geslachtshormonen (oestrogeen, progesteron, testosteron) op de schildklier en op het immuunsysteem?
  • Wat zijn de triggers van Hashimoto? (je krijgt een lijst met alle bekende triggers)
  • Hoe kun je jouw persoonlijke triggers achterhalen?
  • Wat betekenen de verschillende bloedwaarden en hoe interpreteer je ze?
  • Welke voedingstekorten komen er vaak bij mensen met Hashimoto voor?
  • Hoe herken je voedingstekorten?
  • Waar kun je bloed laten prikken buiten je arts om? (als je arts niet mee wilt werken)
  • Hoe ziet een optimale behandeling van Hashimoto eruit?
  • Wat kun je zelf doen om je klachten te verminderen of te laten verdwijnen?
  • Hoe herken je supplementen van hoge kwaliteit en waar kun je die kopen?
  • Hoe kun je supplementen op een veilige manier gebruiken? (naast je schildkliermedicatie)
  • Hoe ziet een gezond voedingspatroon er in de basis uit?
  • Hoe kom je erachter welke voeding bij jou klachten veroorzaakt?

En antwoord op de belangrijkste vraag:

  • Wat kun je doen – en in welke volgorde – om snel je klachten te verminderen?
Ik wil meedoen

12 maanden toegang tot het programma

Je hebt 12 maanden toegang tot het Online Hashimoto Zelfhulpprogramma.

Over de ontwikkelaar: Ruud Rotteveel

Ruud Rotteveel is expert voeding en leefstijl bij schildklieraandoeningen en auto-immuunziekten, certified AIP Coach (auto-immuun paleo coach), kPNI therapeut (klinische Psycho-Neuro-Immunologie) en orthomoleculair therapeut (orthomoleculaire geneeskunde).

Hij heeft een opleiding medische basiskennis gevolgd, maar ook verschillende cursussen over functional medicine (bij het Amerikaanse Kharrazian Institute) en laboratoriumonderzoek (bloedonderzoek en ontlastingsonderzoek). Daarnaast leest hij dagelijks wetenschappelijke publicaties over voeding, leefstijl en auto-immuunziekten.

Op verschillende manieren leert Ruud patiënten én gezondheidsprofessionals wat je kunt doen om chronische klachten bij auto-immuunaandoeningen, zoals de ziekte van Hashimoto (trage schildklier) zoveel mogelijk te verminderen. Dit doet hij onder andere via zijn online programma’s, (digitale) boeken en de OERsterk Coach Opleiding (van Richard de Leth), waar hij docent is.

Verder is Ruud medeoprichter van de Week van de Trage Schildklier. Een jaarlijks terugkerend (online) evenement, waar mensen met een trage schildklier leren wat ze zelf kunnen doen om klachten te verminderen.

Ruud Rotteveel OERsterk

lesgeven-oersterk

Veelgestelde vragen

Wanneer kan ik met het online Hashimoto Zelfhulpprogramma beginnen?
Moet ik de online cursus direct na inschrijving volgen?
Hoelang heb ik toegang tot het online Hashimoto Zelfhulpprogramma?
Kan ik in contact komen met andere deelnemers?
Wordt het online Hashimoto Zelfhulpprogramma vergoed door mijn zorgverzekering?
Ik wil meedoen