blog afb e book oorzaken schildklier restklachten

5 Oorzaken van schildklier restklachten (download e-book nu gratis)

Avatar for Ruud Rotteveel
Ruud Rotteveel Coach voor vrouwen met een trage schildklier

Inhoud van deze blog

    In dit e-book ontdek je 5 belangrijke oorzaken van schildklier restklachten, zoals vermoeidheid, spierklachten (spierpijn, spierkramp), gewrichtsklachten, brain fog, stemmingswisselingen, haaruitval en maag-darmklachten.

    Download het e-book nu gratis hieronder.

    Na inschrijving kom je op mijn e-maillijst en ontvang je regelmatig mails met waardevolle info, inzichten en tips die jou helpen met het verminderen van jouw schildklier restklachten. Schrijf je niet in als je niet bereid bent om met je voeding en leefstijl aan de slag te gaan.

    Download dit bestand
    E-book

    5 Oorzaken van schildklier restklachten

    "*" geeft vereiste velden aan

    Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

    Deel deze blog via

    Reacties op deze blog

    1. avatar

      Els Ketels

      Beste Ruud,

      Mijn osteopaat wees er mij op dat mijn klachten kunnen te maken hebben met mijn Hashimoto aandoeningen. Ik word nu ongeveer 3 jaar behandeld met Thyroxine maar ik lijd erg onder angstaanvallen, spier- en gewrichtspijnen (restklachten? ) . Ik heb ook de auto-immuun ziekte Addison Biermer, hiervoor krijg ik B12 inspuitingen. Mijn draagkracht voor alle klachten raakt op zijn einde. Wie kan mij helpen om mijn levenskwaliteit te verbeteren? Ik ben een Belgische en woon in Frankrijk…

      • avatar

        Ruud Rotteveel MSc. Auteur

        Beste Els, dank voor je reactie. De klachten die je noemt komen inderdaad vaak voor als restklachten bij Hashimoto. In mijn Online Hashimoto Zelfhulpprogramma leer je waardoor restklachten veroorzaakt worden en wat je zelf kunt doen om je restklachten te verminderen. Voor meer informatie over het Hashimoto programma, zie: https://www.revolutionairgezond.nl/programmas/online-hashimoto-zelfhulpprogramma/

    2. avatar

      Sylvia

      Altijd zeer geรฏnteresseerd in jouw betrouwbare en zeer rijke kennis, ervaringen en bewezen studies. Addison/schildklier patiรซnte. ?

      • avatar

        Ruud Rotteveel MSc. Auteur

        Hi Sylvia, leuk om te lezen.

    3. avatar

      Gert

      Er is niets zo vervelend als restklachten
      Dus ben benieuwd of ik iets heb aan ebook. Vermijd koolhydraten ..zuivel

      • avatar

        Ruud Rotteveel MSc. Auteur

        Hi Gert, grote kans dat je er iets aan hebt. Het vermijden van zuivel is al een mooie eerste stap, die bij veel schildklierpatiรซnten met restklachten kan helpen.

    Plaats een reactie op deze blog

    Geef hieronder jouw reactie. Je e-mailadres wordt niet getoond.
    Vereiste velden zijn gemarkeerd met: *

    Download dit bestand
    Voedingslijst

    Wat te eten en te vermijden bij een trage schildklier en Hashimoto

    Eindelijk een duidelijke lijst die je exact laat zien wat te eten.

    "*" geeft vereiste velden aan

    Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

    Wat anderen zeggen

    Voorheen had ik energiewisselingen, erg moe, slecht slapen en algeheel gevoel van lamlendigheid. De grootste verbeteringen zijn mijn slaap, minder stemmingswisselingen en ik merk dat ik vaker lach. Ik heb de indruk dat ik beter in mijn energie zit.
    A
    Anke 6 april 2026
    In 1 woord top! Ruud denkt mee, is optimistisch, motiveert. Was bijna dagelijks oververmoeid en futloos. De grootste verbetering is dat ik nu meer energie heb om beter voor mijn gezin te zorgen. Doordat ik energieker ben is er ook ruimte om... Lees verder
    F
    Frashta 6 april 2026
    Meer inzicht gekregen waarom ik schommel in mijn energie. Daardoor let ik beter op wat ik eet, waardoor ik weer beter in mijn energie zit. Jullie programma brengt rust, omdat je weet waar je je op moet focussen. Ik zou het aanraden... Lees verder
    SC
    Susy C. 11 december 2025
    Ik voel me energieker, weerbaarder en zelfverzekerder.ย Ik ben veel flexibeler als er situaties anders lopen dan gepland, heb meer geduld en reageer minder snel geรฏrriteerd op mijn dochter of partner. Daardoor is er meer rust in mijn relatie. Ik heb meer headspace... Lees verder
    Jv
    Jonneke van de Wetering 27 november 2025
    Ik voel me minder angstig, slaap beter door en voel mij zekerder over mijn lichaam. Ik heb er meer vertrouwen in dat ik gezond eet en ik durf meer dingen te eten. Vooral de coachingsgesprekken hebben mij geholpen. Ik voelde mij gesteund... Lees verder
    R
    Reshma 30 oktober 2025