Plastic flessen Hashimoto

Wat is de invloed van bisfenol A (BPA) uit plastic op Hashimoto?

Avatar for Ruud Rotteveel
Ruud Rotteveel Coach voor vrouwen met een trage schildklier

Inhoud van deze blog

    Bisfenol A (BPA) uit plastic staat bekend als hormoon verstorende stof, die met Hashimoto (auto-immuunziekte van de schildklier) in verband is gebracht. Blootstelling aan BPA heeft een negatieve invloed op de schildklierfunctie van dieren en kan bij hen Hashimoto veroorzaken. Mogelijk heeft BPA ook een negatieve invloed op de schildklierfunctie van de mens. Er zijn aanwijzingen dat blootstelling aan BPA de productie van antilichamen tegen thyreoperoxidase (anti-TPO) verhoogd. Verhoogde anti-TPO waarden worden vaak bij de ziekte van Hashimoto gezien.

    De invloed van bisfenol A (BPA) op dieren

    Uit onderzoek onder dieren, zoals ratten blijkt dat blootstelling aan BPA op verschillende manieren tot auto-immuniteit van o.a. de schildklier kan leiden. Zo lijkt de structuur van BPA erg veel op de structuur van het actieve schildklierhormoon triiodothyronine (T3). Beide kunnen aan de T3 receptoren binden, waardoor er concurrentie plaatsvindt tussen BPA en T3. Als er veel BPA op de T3 receptoren zit kan het schildklierhormoon T3 zijn werk niet doen.[1]

    Ook kan het immuunsysteem op BPA gaan reageren als het immuunsysteem BPA als een gevaarlijke indringer ziet. Omdat BPA erg op T3 lijkt kan het gebeuren dat het immuunsysteem niet alleen BPA gaat aanvallen, maar ook per ongeluk T3 gaat aanvallen. Dit mechanisme wordt moleculaire nabootsing genoemd (in Engels: molecular mimicry). Moleculaire nabootsing kan ook plaatsvinden bij blootstelling aan gluten (brood, pasta, beschuit, crackers, muesli) en caseïne (melk, kaas, yoghurt, kwark). In mijn vorige artikel kun je hier meer over lezen.

    Daarnaast stimuleert BPA de productie van het hormoon prolactine. Verhoogde prolactinewaarden zijn in verband gebracht met de productie van antilichamen tegen thyreoglobuline (anti-TG) en thyreoperoxidase (anti-TPO) bij mensen met de ziekte van Hashimoto.

    Verder functioneert BPA ongeveer hetzelfde als oestrogeen, het vrouwelijke hormoon. BPA wordt daarom ook wel een xeno-oestrogeen genoemd. Oestrogeen kan auto-immuniteit stimuleren, en op dezelfde manier kan het xeno-oestrogeen BPA dat ook doen.

    Naast deze drie mechanismen zijn er nog meer potentiële rollen van BPA bij auto-immuunziekten. Onderstaande afbeelding geeft deze rollen weer.[2]

    BPA auto-immuunziekten

    De invloed van bisfenol A (BPA) op mensen

    Ook bij mensen lijkt BPA een negatieve invloed op de schildklier te hebben. Uit onderzoek onder 2361 mensen van 15 jaar en ouder blijkt BPA onafhankelijk in verband te staan met de productie van antilichamen tegen thyreoperoxidase (anti-TPO).[3] Dit is een enzym die betrokken is bij de productie van schildklierhormonen. Bij de ziekte van Hashimoto worden vaak verhoogde anti-TPO waarden gevonden. Dit betekent dat het immuunsysteem het enzym thyreoperoxidase (TPO) als vijand ziet, waardoor het deze gaat aanvallen. Aangezien thyreoperoxidase bij de productie van schildklierhormonen betrokken is, kan hierdoor een tekort aan schildklierhormonen ontstaan. Het gevolg is dan een trage schildklier, met veel uiteenlopende symptomen.

    Bronnen van BPA

    BPA zit in plastic producten, zoals onder andere in:

    • Flesjes
    • Koffiebekertjes (die witte)
    • Bakjes van afhaalrestaurants
    • Broodtrommels
    • Bestek
    • Borden
    • Binnenkant van blikken (frisdrank, bonen, tomatenpuree, kokosmelk, vis)

    Volgens het Voedingscentrum krijg je bij een gevarieerd voedingspatroon niet te veel BPA binnen. Zorg er dus voor dat je veel varieert.

    Kortom

    Zowel bij dieren als bij mensen zijn negatieve effecten van BPA op de schildklierfunctie gevonden. BPA zit in plastic producten. Zorg voor veel variatie in je voeding, zodat je de kans op een overschot aan BPA verkleint.

    Gratis E-mailcursus Trage Schildklier

    Leer hoe je restklachten bij een trage schildklier kunt verminderen. De cursus bestaat uit 12 lessen (mails). Iedere dag ontvang je een nieuwe les in je mailbox.

    Inhoud e-mailcursus:

    • Introductie e-mailcursus
    • Les 1: Hoe weet je of je Hashimoto hebt?
    • Les 2: Schildkliermedicatie
    • Les 3: Ontspanning
    • Les 4: Slaap
    • Les 5: Beweging
    • Les 6: Voeding
    • Les 7: Hormoonverstorende chemicaliën
    • Les 8: Ziekteverwekkers
    • Les 9: Supplementen
    • Les 10: Mindset
    • Les 11: Hoe ik jou verder kan helpen

    Schrijf je nu tijdelijk gratis in.

    Gratis e-mailcursus

    Restklachten trage schildklier verminderen

    Je kunt je op ieder gewenst moment zelf afmelden voor onze mails. Dit kan onderaan iedere mail die je ontvangt. 

    Klik hier om de bronnen te zien
    [1] Moriyama, K., Tagami, T., Akamizu, T., Usui, T., Saijo, M., Kanamoto, N., … & Nakao, K. (2002). Thyroid hormone action is disrupted by bisphenol A as an antagonist. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 87(11), 5185-5190.
    [2] Kharrazian, D. (2014). The potential roles of bisphenol A (BPA) pathogenesis in autoimmunity. Autoimmune diseases, 2014.
    [3] Chailurkit, L. O., Aekplakorn, W., & Ongphiphadhanakul, B. (2016). The association of serum bisphenol A with thyroid autoimmunity. International journal of environmental research and public health, 13(11), 1153.
    Deel deze blog via

    Plaats een reactie op deze blog

    Geef hieronder jouw reactie. Je e-mailadres wordt niet getoond.
    Vereiste velden zijn gemarkeerd met: *

    Download dit bestand
    Voedingslijst

    Wat te eten en te vermijden bij een trage schildklier en Hashimoto

    Eindelijk een duidelijke lijst die je exact laat zien wat te eten.

    "*" geeft vereiste velden aan

    Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

    Wat anderen zeggen

    Meer inzicht gekregen waarom ik schommel in mijn energie. Daardoor let ik beter op wat ik eet, waardoor ik weer beter in mijn energie zit. Jullie programma brengt rust, omdat je weet waar je je op moet focussen. Ik zou het aanraden... Lees verder
    SC
    Susy C. 11 december 2025
    Ik voel me energieker, weerbaarder en zelfverzekerder. Ik ben veel flexibeler als er situaties anders lopen dan gepland, heb meer geduld en reageer minder snel geïrriteerd op mijn dochter of partner. Daardoor is er meer rust in mijn relatie. Ik heb meer headspace... Lees verder
    Jv
    Jonneke van de Wetering 27 november 2025
    Ik voel me minder angstig, slaap beter door en voel mij zekerder over mijn lichaam. Ik heb er meer vertrouwen in dat ik gezond eet en ik durf meer dingen te eten. Vooral de coachingsgesprekken hebben mij geholpen. Ik voelde mij gesteund... Lees verder
    R
    Reshma 30 oktober 2025
    Betere concentratie! Geen hongergevoel meer, kan makkelijk met 3 maaltijden per dag toe en totaal geen behoefte meer aan koek en snoep. Geen griepje meer gehad. Normale ontlasting. Er wordt doorzettingsvermogen van je verwacht. Maar het resultaat is er dan ook naar.... Lees verder
    C
    Caro 11 juni 2025
    Ik voel me fitter en opgewekter. Ik zou willen dat iedere arts een verwijzing naar jullie geeft om aandacht aan de voeding te besteden. Jullie weten veel en de cursus was kwalitatief zeer goed. Het is heel volledig. Deze kennis zou iedereen... Lees verder
    CB
    Carin B. 12 maart 2025