video-1-oorzaken-van-een-trage-schildklier

Video 3: Stress & jeugdtrauma’s

Avatar for Ruud Rotteveel MSc.
Ruud Rotteveel MSc Expert schildklier & auto-immuunziekten

Inhoud van deze blog

    Komt de video niet in beeld? Accepteer dan eerst de cookies. Daarna verschijnt de video.Video vergroten? Klik op de video en vervolgens op het vierkantje rechtsonder in het scherm ‘volledig scherm’.

    Welke bloedwaarden zijn waardevol om te meten?

    Klik op onderstaande knop voor meer informatie over bloedonderzoek en optimale bloedwaarden.

    Klik hier voor info over bloedonderzoek

     

    Slides

    Klik op onderstaande knop om de (uitgebreidere) slides te downloaden.

    Download slides

     

    Bronnen

    Wat is stress?:

    Stress onderdrukt schildklierfunctie:

    • Kurien, M. J., et al. (2015). Stress, thyroid hormone secretion and vestibular stimulation: a review of the links. Biology, Engineering, Medicine and Science Reports, 1(2).
    • Tsigos, C., & Chrousos, G. P. (2002). Hypothalamic–pituitary–adrenal axis, neuroendocrine factors and stress. Journal of psychosomatic research, 53(4), 865-871.

    Magnesium- en jodiumtekort door stress:

    • Moncayo, R., & Moncayo, H. (2015). The WOMED model of benign thyroid disease: acquired magnesium deficiency due to physical and psychological stressors relates to dysfunction of oxidative phosphorylation. BBA clinical, 3, 44-64.
      DiNicolantonio, J. J., O’Keefe, J. H., & Wilson, W. (2018). Subclinical magnesium deficiency: a principal driver of cardiovascular disease and a public health crisis. Open heart, 5(1), e000668.

    Overactief immuunsysteem door stress:

    • de Punder, K., & Pruimboom, L. (2015). Stress induces endotoxemia and low-grade inflammation by increasing barrier permeability. Frontiers in immunology, 6, 223.

    Jeugdtrauma’s (Adverse Childhood Experiences):

    • Dube, S. R., Fairweather, D., Pearson, W. S., Felitti, V. J., Anda, R. F., & Croft, J. B. (2009). Cumulative childhood stress and autoimmune diseases in adults. Psychosomatic medicine, 71(2), 243.

    Stress in het vroege leven (Early Life Stress):

    • Provençal, N., & Binder, E. B. (2015). The effects of early life stress on the epigenome: from the womb to adulthood and even before. Experimental neurology, 268, 10-20.
    • Dube, S. R., Fairweather, D., Pearson, W. S., Felitti, V. J., Anda, R. F., & Croft, J. B. (2009). Cumulative
    • childhood stress and autoimmune diseases in adults. Psychosomatic medicine, 71(2), 243.

    Gevolgen jeugdtrauma’s & stress in vroege leven:

    • Provençal, N., & Binder, E. B. (2015). The effects of early life stress on the epigenome: from the womb to adulthood and even before. Experimental neurology, 268, 10-20.
    • Moog, N. K., Heim, C. M., Entringer, S., Kathmann, N., Wadhwa, P. D., & Buss, C. (2017). Childhood maltreatment is associated with increased risk of subclinical hypothyroidism in pregnancy. Psychoneuroendocrinology, 84, 190-196.
    • Choe, J. Y., Nair, M., Basha, R., Kim, B. J., & Jones, H. P. (2019). Defining Early Life Stress as a Precursor for Autoimmune Disease. Critical Reviews™ in Immunology, 39(5).
    • Dube, S. R., Fairweather, D., Pearson, W. S., Felitti, V. J., Anda, R. F., & Croft, J. B. (2009). Cumulative childhood stress and autoimmune diseases in adults. Psychosomatic medicine, 71(2), 243.
    • https://www.cdc.gov/violenceprevention/acestudy/about.html
    • Houtepen, L. C., Vinkers, C. H., Carrillo-Roa, T., Hiemstra, M., Van Lier, P. A., Meeus, W., … & Schalkwyk, L. C. (2016). Genome-wide DNA methylation levels and altered cortisol stress reactivity following childhood trauma in humans. Nature communications, 7, 10967.

    Beperk/herstel negatieve gevolgen:

    • Harris, N. B. The Deepest Well: Healing the Long-Term Effects of Childhood Adversity
    • Pusceddu, M. M., El Aidy, S., Crispie, F., O’Sullivan, O., Cotter, P., Stanton, C., … & Dinan, T. G. (2015). N-3 polyunsaturated fatty acids (PUFAs) reverse the impact of early-life stress on the gut microbiota. PloS one, 10(10), e0139721.

    Stressmanagement:

    • Pascoe, M. C., Thompson, D. R., & Ski, C. F. (2020). Meditation and Endocrine Health and Wellbeing. Trends in Endocrinology & Metabolism.
    • Vinudha, S. (2019). Efficacy of Ujjayi Pranayama on Hypothyroidism in Adults: A Randomized Controlled Trial (Doctoral dissertation, Government Yoga and Naturopathy Medical College, Chennai).
    • Markomanolaki, Z. S., Tigani, X., Siamatras, T., Bacopoulou, F., Tsartsalis, A., Artemiadis, A., … & Darviri, C. (2019). Stress Management in Women with Hashimoto’s thyroiditis: A Randomized Controlled Trial. Journal of molecular biochemistry, 8(1), 3.
    Deel deze blog via

    Plaats een reactie op deze blog

    Geef hieronder jouw reactie. Je e-mailadres wordt niet getoond.
    Vereiste velden zijn gemarkeerd met: *

    AIP dieet voedingslijst

    Met deze lijst kun je direct zelfstandig aan de slag.

    • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

    Wat anderen zeggen

    Ik ben ontzettend dankbaar dat het Auto-Imuun Programma van Ruud Rotteveel (Revolutionair Gezond) op mijn pad is gekomen. Ik kampte al ruim 1,5 jaar met onverklaarbare klachten en vreselijke pijnen waarvoor ik zo'n beetje alle artsen heb gezien en waarvoor geen remedie leek te zijn. Pas toen ik met Paleo... Lees verder
    PM
    Petra Mester 16 mei 2022
    Ik heb in 2021 Ruuds Auto-Immuun programma gevolgd en ben heel enthousiast over zijn aanpak en kundige begeleiding. Hij weet immens veel en kan heel goed en rustig uitleg geven over voeding. Je merkt echt dat hij passie heeft voor voeding en gezondheid. Het duurde even, maar mijn eczeem werd... Lees verder
    C
    Chantal 16 mei 2022
    Ik heb bij Ruud Rotteveel het Auto-Immuun Programma (AIP) gevolgd. Ik ben al jaren op zoek naar een voedingspatroon en leefstijl die mij energieker kunnen maken.Aanvankelijk dacht ik dat het AIP programma een brug te ver was voor mij. Toch ben ik ermee gestart en nu ben ik enorm dankbaar.... Lees verder
    KV
    Katrin Van Laer 16 mei 2022
    Nog nergens zulke goede informatie gevonden over Hashimoto! Ruud heeft mij in korte tijd meer bijgebracht dan mijn internist en huisarts in 22 jaar hebben gedaan. Ik zit midden in het AIP programma, klachten zijn nu al enorm verminderd. Bij vragen kun je ook altijd bij Ruud terecht, heel erg... Lees verder
    Bv
    Bianca van Leeuwen 16 mei 2022