Bronnen Week van de Trage Schildklier 2020

Video: vermoeidheid, energie & beweging (Week van de Trage Schildklier 2020)

Avatar for Ruud Rotteveel MSc.
Ruud Rotteveel MSc Expert schildklier & auto-immuunziekten

Inhoud van deze blog

    Komt de video niet in beeld? Accepteer dan eerst de cookies. Daarna verschijnt de video.Video vergroten? Klik op de video en vervolgens op het vierkantje rechtsonder in het scherm ‘volledig scherm’.

    Welke bloedwaarden zijn waardevol om te meten?

    Klik op onderstaande knop voor meer informatie over bloedonderzoek en optimale bloedwaarden.

    Klik hier voor info over bloedonderzoek

    Slides

    Klik op onderstaande knop om de (uitgebreidere) slides te downloaden.

    Download slides

    Bronnen

    Te weinig of te veel beweging:

    Vochttekort door te weinig drinken:

    Voedingstekorten:

    • Bjørklund, G., Dadar, M., Pen, J. J., Chirumbolo, S., & Aaseth, J. (2019). Chronic fatigue syndrome (CFS): Suggestions for a nutritional treatment in the therapeutic approach. Biomedicine & Pharmacotherapy, 109, 1000-1007.

    Overactief immuunsysteem (ontsteking):

    • Straub, R. H. (2011). Concepts of evolutionary medicine and energy regulation contribute to the etiology of systemic chronic inflammatory diseases.
    • Straub RH, Cutolo M, Buttgereit F, Pongratz G. (2010). Energy regulation and neuroendocrine-immune control in chronic inflammatory diseases. J Intern Med 2010, Jun;267(6):543-60.
    • Gupta, G., Sharma, P., Kumar, P., & Itagappa, M. (2015). Study on Subclinical Hypothyroidism and its Association with Various Inflammatory Markers. Journal of clinical and diagnostic research: JCDR, 9(11), BC04–BC6. doi:10.7860/JCDR/2015/14640.6806.
    • Bjørklund, G., Dadar, M., Pen, J. J., Chirumbolo, S., & Aaseth, J. (2019). Chronic fatigue syndrome (CFS): Suggestions for a nutritional treatment in the therapeutic approach. Biomedicine & Pharmacotherapy, 109, 1000-1007.
    • Aristo Vojdani & Elroy Vojdani (2019). Food-Associated Autoimmunities: When Food Breaks Your Immune System.
    • Ruiz-Núñez, B., Pruimboom, L., Dijck-Brouwer, D. J., & Muskiet, F. A. (2013). Lifestyle and nutritional imbalances associated with Western diseases: causes and consequences of chronic systemic low-grade inflammation in an evolutionary context. The Journal of nutritional biochemistry, 24(7), 1183-1201.
    • Egger, G. (2012). In search of a germ theory equivalent for chronic disease. Preventing chronic disease, 9.
    • Bosma-den Boer, M. M., van Wetten, M. L., & Pruimboom, L. (2012). Chronic inflammatory diseases are stimulated by current lifestyle: how diet, stress levels and medication prevent our body from recovering. Nutrition & metabolism, 9(1), 32.

    Bekijk ook de andere video’s

    Video 1: oorzaken van een trage schildklier (Week van de Trage Schildklier 2020)
    Video 3: stress & jeugdtrauma’s (Week van de Trage Schildklier 2020)
    Video 4: voeding & supplementen (Week van de Trage Schildklier 2020)

    Deel deze blog via

    Reacties op deze blog

    1. avatar

      Ryan

      Goedemorgen Ruud, dank voor de tweede video. Ik heb helaas de eerste niet ontvangen. Kun jij deze alsnog versturen?

      Ryan Matheeuwsen

    Plaats een reactie op deze blog

    Geef hieronder jouw reactie. Je e-mailadres wordt niet getoond.
    Vereiste velden zijn gemarkeerd met: *

    AIP dieet voedingslijst

    Met deze lijst kun je direct zelfstandig aan de slag.

    • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

    Wat anderen zeggen

    Ik ben ontzettend dankbaar dat het Auto-Imuun Programma van Ruud Rotteveel (Revolutionair Gezond) op mijn pad is gekomen. Ik kampte al ruim 1,5 jaar met onverklaarbare klachten en vreselijke pijnen waarvoor ik zo'n beetje alle artsen heb gezien en waarvoor geen remedie leek te zijn. Pas toen ik met Paleo... Lees verder
    PM
    Petra Mester 16 mei 2022
    Ik heb in 2021 Ruuds Auto-Immuun programma gevolgd en ben heel enthousiast over zijn aanpak en kundige begeleiding. Hij weet immens veel en kan heel goed en rustig uitleg geven over voeding. Je merkt echt dat hij passie heeft voor voeding en gezondheid. Het duurde even, maar mijn eczeem werd... Lees verder
    C
    Chantal 16 mei 2022
    Ik heb bij Ruud Rotteveel het Auto-Immuun Programma (AIP) gevolgd. Ik ben al jaren op zoek naar een voedingspatroon en leefstijl die mij energieker kunnen maken.Aanvankelijk dacht ik dat het AIP programma een brug te ver was voor mij. Toch ben ik ermee gestart en nu ben ik enorm dankbaar.... Lees verder
    KV
    Katrin Van Laer 16 mei 2022
    Nog nergens zulke goede informatie gevonden over Hashimoto! Ruud heeft mij in korte tijd meer bijgebracht dan mijn internist en huisarts in 22 jaar hebben gedaan. Ik zit midden in het AIP programma, klachten zijn nu al enorm verminderd. Bij vragen kun je ook altijd bij Ruud terecht, heel erg... Lees verder
    Bv
    Bianca van Leeuwen 16 mei 2022