podcast hoe je succesvol een aip eliminatiedieet uitvoert thumb
Auto-immuun protocol (AIP)
2 september 2021
Printen

Podcast: Hoe je succesvol, maar relaxt een (AIP) eliminatiedieet uitvoert

Avatar for Ruud Rotteveel
Ruud Rotteveel Coach, therapeut, docent & bestsellerauteur

Inhoud van deze blog

    In deze Happy Hashimoto Podcast geven Vera Kamphorst en Ruud Rotteveel antwoord op de volgende vragen:

    • Waarom zou iedereen met een auto-immuunziekte – waaronder Hashimoto – minimaal รฉรฉn keer een eliminatiedieet moeten doen?
    • Welke klachten kunnen verminderen door eliminatiediรซten?
    • Wat is een eliminatiedieet?
    • Welke verschillende soorten eliminatiediรซten zijn er?
    • Wat is het auto-immuun paleo dieet (AIP dieet)?
    • Wat is het verschil tussen het AIP dieet, Hashimoto Eliminatiedieet en het FODMAP dieet?
    • Hoe pas je een eliminatiedieet succesvol toe? En hoe houd je het vol?
    • Wat zijn veelgemaakte fouten tijdens het AIP dieet? (voorkom dat je ze zelf maakt)
    • Wat zijn AIP superfoods en waarom zou je ze moeten eten?

    Podcast

    Heb je onze vorige podcast over het AIP dieet nog niet geluisterd? Klik dan op onderstaande knop.

    Vorige podcast over AIP luisteren

    En nu?

    Wil je serieus met het auto-immuun protocol (AIP) aan de slag gaan om klachten zoals vermoeidheid, spier- en gewrichtspijn, brain fog, maagdarmproblemen, eczeem, ontstekingen en overgewicht te verminderen? Dan kan ik jou helpen met mijn online Auto-Immuun Programma.

    Deel deze blog via

    Reacties op deze blog

    1. avatar

      Rolf

      Beantwoorden

      Hoe kan ik hier meer informatie over vinden?

    Plaats een reactie op deze blog

    Geef hieronder jouw reactie. Je e-mailadres wordt niet getoond.
    Vereiste velden zijn gemarkeerd met: *

     privacybeleid van Revolutionair Gezond.*

    Download dit bestand
    E-mailcursus

    Schildklierklachten Verminderen

    Ontdek in 7 mails hoe je klachten overwint

    "*" geeft vereiste velden aan

    Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

    Wat anderen zeggen

    Ik voel me fitter en opgewekter. Ik zou willen dat iedere arts een verwijzing naar jullie geeft om aandacht aan de voeding te besteden. Jullie weten veel en de cursus was kwalitatief zeer goed. Het is heel volledig. Deze kennis zou iedereen... Lees verder
    CB
    Carin B. 12 maart 2025
    Meer energie, dat heb ik gemerkt na een paar weken. Het zit goed in elkaar. Het wordt leuk gebracht en is ook motiverend. Het meest waardevol vond ik de informatie over eiwitten, koolhydraten en de samenhang van deze bestanddelen. Ik zou dit... Lees verder
    JV
    Jan Van der Velde 12 maart 2025
    Jullie programma is heel goed voorbereid en uitgedokterd. De gezonde voeding, verse groenten en fruit, geen bewerkte voeding, suikers schrappen, heeft mij een enorme boost gegeven, veel meer energie, minder vlug vermoeid en welgezind. Ik zou het programma aan iedereen aanraden die... Lees verder
    LV
    Leen Vande Woude 11 maart 2025
    Ben heel positief! Meer inzicht gekregen waarom ik schommel in mijn energie. Daardoor let ik beter op wat ik eet, waardoor ik weer beter in mijn energie zit. Jullie programma brengt rust, omdat je weet waar je je op moet focussen. Ik... Lees verder
    SC
    Susy Cascado 11 maart 2025
    De concrete doelen die ik heb behaald: veel meer energie, veel minder depressieve gevoelens. Tot mijn verbazing heeft het ook een positieve invloed gehad op mijn angst/ onrustgevoel, had ik maar eerder geweten dat voeding daar ook invloed op had. Jullie kennis... Lees verder
    V*
    Vera ****** 11 maart 2025
    Bekijk alle reviews
    Terug naar blog overzicht