podcast hoe je succesvol een aip eliminatiedieet uitvoert thumb
Auto-immuun protocol (AIP)
2 september 2021
Printen

Podcast: Hoe je succesvol, maar relaxt een (AIP) eliminatiedieet uitvoert

Avatar for Ruud Rotteveel MSc.
Ruud Rotteveel MSc Expert schildklier & auto-immuunziekten

Inhoud van deze blog

    In deze Happy Hashimoto Podcast geven Vera Kamphorst en Ruud Rotteveel antwoord op de volgende vragen:

    • Waarom zou iedereen met een auto-immuunziekte – waaronder Hashimoto – minimaal één keer een eliminatiedieet moeten doen?
    • Welke klachten kunnen verminderen door eliminatiediëten?
    • Wat is een eliminatiedieet?
    • Welke verschillende soorten eliminatiediëten zijn er?
    • Wat is het auto-immuun paleo dieet (AIP dieet)?
    • Wat is het verschil tussen het AIP dieet, Hashimoto Eliminatiedieet en het FODMAP dieet?
    • Hoe pas je een eliminatiedieet succesvol toe? En hoe houd je het vol?
    • Wat zijn veelgemaakte fouten tijdens het AIP dieet? (voorkom dat je ze zelf maakt)
    • Wat zijn AIP superfoods en waarom zou je ze moeten eten?

    Podcast

    Heb je onze vorige podcast over het AIP dieet nog niet geluisterd? Klik dan op onderstaande knop.

    Vorige podcast over AIP luisteren

    En nu?

    Wil je serieus met het auto-immuun protocol (AIP) aan de slag gaan om klachten zoals vermoeidheid, spier- en gewrichtspijn, brain fog, maagdarmproblemen, eczeem, ontstekingen en overgewicht te verminderen? Dan kan ik jou helpen met mijn online Auto-Immuun Programma.

    Deel deze blog via

    Reacties op deze blog

    1. avatar

      Rolf

      Beantwoorden

      Hoe kan ik hier meer informatie over vinden?

    Plaats een reactie op deze blog

    Geef hieronder jouw reactie. Je e-mailadres wordt niet getoond.
    Vereiste velden zijn gemarkeerd met: *

     privacybeleid van Revolutionair Gezond.*

    AIP dieet voedingslijst

    Met deze lijst kun je direct zelfstandig aan de slag.

    • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

    Wat anderen zeggen

    Ruud geeft veel informatie over de schildklier, iets wat ik bij een huisarts en internist niet krijg. Ik vind het fijn dat ik met voeding en supplementen zelf ook mee kan werken aan m'n eigen gezondheid. Ruud heeft een fijne stem om naar te luisteren en het is makkelijk te... Lees verder
    BB
    Bibian  Buwalda 28 februari 2023
    Ik ben ontzettend dankbaar dat het Auto-Imuun Programma van Ruud Rotteveel (Revolutionair Gezond) op mijn pad is gekomen. Ik kampte al ruim 1,5 jaar met onverklaarbare klachten en vreselijke pijnen waarvoor ik zo'n beetje alle artsen heb gezien en waarvoor geen remedie leek te zijn. Pas toen ik met Paleo... Lees verder
    PM
    Petra Mester 16 mei 2022
    Ik heb in 2021 Ruuds Auto-Immuun programma gevolgd en ben heel enthousiast over zijn aanpak en kundige begeleiding. Hij weet immens veel en kan heel goed en rustig uitleg geven over voeding. Je merkt echt dat hij passie heeft voor voeding en gezondheid. Het duurde even, maar mijn eczeem werd... Lees verder
    C
    Chantal 16 mei 2022
    Ik heb bij Ruud Rotteveel het Auto-Immuun Programma (AIP) gevolgd. Ik ben al jaren op zoek naar een voedingspatroon en leefstijl die mij energieker kunnen maken.Aanvankelijk dacht ik dat het AIP programma een brug te ver was voor mij. Toch ben ik ermee gestart en nu ben ik enorm dankbaar.... Lees verder
    KV
    Katrin Van Laer 16 mei 2022
    Nog nergens zulke goede informatie gevonden over Hashimoto! Ruud heeft mij in korte tijd meer bijgebracht dan mijn internist en huisarts in 22 jaar hebben gedaan. Ik zit midden in het AIP programma, klachten zijn nu al enorm verminderd. Bij vragen kun je ook altijd bij Ruud terecht, heel erg... Lees verder
    Bv
    Bianca van Leeuwen 16 mei 2022
    Bekijk alle reviews