Inhoud van deze blog
In deze OERsterk Podcast word ik door Richard de Leth geรฏnterviewd over de schildklier, auto-immuunziekten, het auto-immuun protocol (AIP) en het AIP dieet.
Ik vertel over:
- Waarom ik mij heb gespecialiseerd in schildklieraandoeningen en auto-immuunziekten.
- Oorzaken van auto-immuunziekten.
- De verschillende functies van de schildklier.
- Symptomenย van schildklierproblemen (trage schildklier en snelle schildklier).
- Restklachten waar regulier (te) weinig mee wordt gedaan (en de macht van voeding en leefstijl als aanvulling).
- Het auto-immuun-paleodieet (AIP-dieet).
- Jodium slikken bij een trage schildklier: verstandig of niet?
- Voor welke groepen een koolhydraatarm dieetย kan helpen.
- Gezonde recepten voor ontbijt, lunch en diner.
- Waarom de ziekte van Hashimoto steeds vaker voorkomt.
- Waar mijn honger en drive vandaan komen.
- Wat zinvolle schildklierwaarden zijn om te meten.
- Een voedings- en leefstijlprotocol voor het verminderen van klachten bij auto-immuunziekten, waaronder psoriasis, Hashimoto, Graves, reumatoรฏde artritis en MS.
- AIP superfoods.
- Het belang van vitamine D3.
- Wat ik zou doen als Minister van Auto-Immuniteit.
- Mijn belangrijke missie de aankomende jaren.
