oersterk podcast over de schildklier auto immuunziekten het auto immuun protocol en het aip dieet met ruud rotteveel en richard de leth

OERsterk Podcast over schildklier, auto-immuunziekten & AIP dieet

Avatar for Ruud Rotteveel
Ruud Rotteveel Schildklier & auto-immuun expert

Inhoud van deze blog

    In deze OERsterk Podcast word ik door Richard de Leth geïnterviewd over de schildklier, auto-immuunziekten, het auto-immuun protocol (AIP) en het AIP dieet.

    Ik vertel over:

    • Waarom ik mij heb gespecialiseerd in schildklieraandoeningen en auto-immuunziekten.
    • Oorzaken van auto-immuunziekten.
    • De verschillende functies van de schildklier.
    • Symptomen van schildklierproblemen (trage schildklier en snelle schildklier).
    • Restklachten waar regulier (te) weinig mee wordt gedaan (en de macht van voeding en leefstijl als aanvulling).
    • Het auto-immuun-paleodieet (AIP-dieet).
    • Jodium slikken bij een trage schildklier: verstandig of niet?
    • Voor welke groepen een koolhydraatarm dieet kan helpen.
    • Gezonde recepten voor ontbijt, lunch en diner.
    • Waarom de ziekte van Hashimoto steeds vaker voorkomt.
    • Waar mijn honger en drive vandaan komen.
    • Wat zinvolle schildklierwaarden zijn om te meten.
    • Een voedings- en leefstijlprotocol voor het verminderen van klachten bij auto-immuunziekten, waaronder psoriasis, Hashimoto, Graves, reumatoïde artritis en MS.
    • AIP superfoods.
    • Het belang van vitamine D3.
    • Wat ik zou doen als Minister van Auto-Immuniteit.
    • Mijn belangrijke missie de aankomende jaren.

    Bekijk hier de OERsterk Podcast

    Hoe ik jou verder kan helpen

    Deel deze blog via

    Plaats een reactie op deze blog

    Geef hieronder jouw reactie. Je e-mailadres wordt niet getoond.
    Vereiste velden zijn gemarkeerd met: *

    Download dit bestand
    E-mailcursus

    Schildklier Restklachten Verminderen (gratis)

    Ontdek in een paar e-mails hoe je klachten overwint

    • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

    Wat anderen zeggen

    Ruud's workshop 'schildklierklachten verminderen' heeft mij en mijn man enorm geholpen, om mijn schildklierziekte - Hashimoto - beter te begrijpen. Van mijn huisarts kreeg ik alleen een pilletje, maar geen enkele informatie. Ik ben daarom heel dankbaar dat ik op een gegeven... Lees verder
    KW
    Kristin Wijnja 31 januari 2025
    Eerst had ik de workshop schildklierklachten verminderen aangekocht en dit vind ik een hele goede leidraad voor altijd. Ik heb vooral heel veel bijgeleerd over schildklierafwijkingen en de mogelijke oorzaken. De gezonde voeding, o.a. verse groenten en fruit, geen bewerkte voeding, suikers... Lees verder
    LV
    Leen Vande Woude 28 januari 2025
    Desirée heeft mij enorm geholpen met het verbeteren van mijn vermoeidheid en andere klachten, ik heb veel adviezen en begeleiding mogen krijgen wat ik als erg fijn heb ervaren! De regelmatige check-in momenten en vrijheid om vragen te stellen maakt dit programma... Lees verder
    FD
    Fenna  Dorst 13 februari 2024
    Een toegewijde, aandachtige en hartverwarmende begeleiding met goede praktische tips om aan te werken, die ook succesvol zijn.
    RW
    Roeli Walraven 2 februari 2024
    Goede duidelijke inzichten. Gedurende de dag meer energie.
    MM
    Mandy Muller 9 januari 2024