oersterk podcast over de schildklier auto immuunziekten het auto immuun protocol en het aip dieet met ruud rotteveel en richard de leth

OERsterk Podcast over schildklier, auto-immuunziekten & AIP dieet

Avatar for Ruud Rotteveel MSc.
Ruud Rotteveel MSc Expert schildklier & auto-immuunziekten

Inhoud van deze blog

    In deze OERsterk Podcast word ik door Richard de Leth geïnterviewd over de schildklier, auto-immuunziekten, het auto-immuun protocol (AIP) en het AIP dieet.

    Ik vertel over:

    • Waarom ik mij heb gespecialiseerd in schildklieraandoeningen en auto-immuunziekten.
    • Oorzaken van auto-immuunziekten.
    • De verschillende functies van de schildklier.
    • Symptomen van schildklierproblemen (trage schildklier en snelle schildklier).
    • Restklachten waar regulier (te) weinig mee wordt gedaan (en de macht van voeding en leefstijl als aanvulling).
    • Het auto-immuun-paleodieet (AIP-dieet).
    • Jodium slikken bij een trage schildklier: verstandig of niet?
    • Voor welke groepen een koolhydraatarm dieet kan helpen.
    • Gezonde recepten voor ontbijt, lunch en diner.
    • Waarom de ziekte van Hashimoto steeds vaker voorkomt.
    • Waar mijn honger en drive vandaan komen.
    • Wat zinvolle schildklierwaarden zijn om te meten.
    • Een voedings- en leefstijlprotocol voor het verminderen van klachten bij auto-immuunziekten, waaronder psoriasis, Hashimoto, Graves, reumatoïde artritis en MS.
    • AIP superfoods.
    • Het belang van vitamine D3.
    • Wat ik zou doen als Minister van Auto-Immuniteit.
    • Mijn belangrijke missie de aankomende jaren.

    Bekijk hier de OERsterk Podcast

    Hoe ik jou verder kan helpen

    Deel deze blog via

    Plaats een reactie op deze blog

    Geef hieronder jouw reactie. Je e-mailadres wordt niet getoond.
    Vereiste velden zijn gemarkeerd met: *

    AIP dieet voedingslijst

    Met deze lijst kun je direct zelfstandig aan de slag.

    • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

    Wat anderen zeggen

    Ruud geeft veel informatie over de schildklier, iets wat ik bij een huisarts en internist niet krijg. Ik vind het fijn dat ik met voeding en supplementen zelf ook mee kan werken aan m'n eigen gezondheid. Ruud heeft een fijne stem om naar te luisteren en het is makkelijk te... Lees verder
    BB
    Bibian  Buwalda 28 februari 2023
    Ik ben ontzettend dankbaar dat het Auto-Imuun Programma van Ruud Rotteveel (Revolutionair Gezond) op mijn pad is gekomen. Ik kampte al ruim 1,5 jaar met onverklaarbare klachten en vreselijke pijnen waarvoor ik zo'n beetje alle artsen heb gezien en waarvoor geen remedie leek te zijn. Pas toen ik met Paleo... Lees verder
    PM
    Petra Mester 16 mei 2022
    Ik heb in 2021 Ruuds Auto-Immuun programma gevolgd en ben heel enthousiast over zijn aanpak en kundige begeleiding. Hij weet immens veel en kan heel goed en rustig uitleg geven over voeding. Je merkt echt dat hij passie heeft voor voeding en gezondheid. Het duurde even, maar mijn eczeem werd... Lees verder
    C
    Chantal 16 mei 2022
    Ik heb bij Ruud Rotteveel het Auto-Immuun Programma (AIP) gevolgd. Ik ben al jaren op zoek naar een voedingspatroon en leefstijl die mij energieker kunnen maken.Aanvankelijk dacht ik dat het AIP programma een brug te ver was voor mij. Toch ben ik ermee gestart en nu ben ik enorm dankbaar.... Lees verder
    KV
    Katrin Van Laer 16 mei 2022
    Nog nergens zulke goede informatie gevonden over Hashimoto! Ruud heeft mij in korte tijd meer bijgebracht dan mijn internist en huisarts in 22 jaar hebben gedaan. Ik zit midden in het AIP programma, klachten zijn nu al enorm verminderd. Bij vragen kun je ook altijd bij Ruud terecht, heel erg... Lees verder
    Bv
    Bianca van Leeuwen 16 mei 2022