oersterk podcast over de schildklier auto immuunziekten het auto immuun protocol en het aip dieet met ruud rotteveel en richard de leth

OERsterk Podcast over schildklier, auto-immuunziekten & AIP dieet

Avatar for Ruud Rotteveel
Ruud Rotteveel Schildklier & auto-immuun expert

Inhoud van deze blog

    In deze OERsterk Podcast word ik door Richard de Leth geรฏnterviewd over de schildklier, auto-immuunziekten, het auto-immuun protocol (AIP) en het AIP dieet.

    Ik vertel over:

    • Waarom ik mij heb gespecialiseerd in schildklieraandoeningen en auto-immuunziekten.
    • Oorzaken van auto-immuunziekten.
    • De verschillende functies van de schildklier.
    • Symptomenย van schildklierproblemen (trage schildklier en snelle schildklier).
    • Restklachten waar regulier (te) weinig mee wordt gedaan (en de macht van voeding en leefstijl als aanvulling).
    • Het auto-immuun-paleodieet (AIP-dieet).
    • Jodium slikken bij een trage schildklier: verstandig of niet?
    • Voor welke groepen een koolhydraatarm dieetย kan helpen.
    • Gezonde recepten voor ontbijt, lunch en diner.
    • Waarom de ziekte van Hashimoto steeds vaker voorkomt.
    • Waar mijn honger en drive vandaan komen.
    • Wat zinvolle schildklierwaarden zijn om te meten.
    • Een voedings- en leefstijlprotocol voor het verminderen van klachten bij auto-immuunziekten, waaronder psoriasis, Hashimoto, Graves, reumatoรฏde artritis en MS.
    • AIP superfoods.
    • Het belang van vitamine D3.
    • Wat ik zou doen als Minister van Auto-Immuniteit.
    • Mijn belangrijke missie de aankomende jaren.

    Bekijk hier de OERsterk Podcast

    Hoe ik jou verder kan helpen

    Deel deze blog via

    Plaats een reactie op deze blog

    Geef hieronder jouw reactie. Je e-mailadres wordt niet getoond.
    Vereiste velden zijn gemarkeerd met: *

    Download dit bestand
    E-mailcursus

    Schildklierklachten Verminderen

    Ontdek in 7 mails hoe je klachten overwint

    "*" geeft vereiste velden aan

    Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

    Wat anderen zeggen

    Ik voel me fitter en opgewekter. Ik zou willen dat iedere arts een verwijzing naar jullie geeft om aandacht aan de voeding te besteden. Jullie weten veel en de cursus was kwalitatief zeer goed. Het is heel volledig. Deze kennis zou iedereen... Lees verder
    CB
    Carin B. 12 maart 2025
    Meer energie, dat heb ik gemerkt na een paar weken. Het zit goed in elkaar. Het wordt leuk gebracht en is ook motiverend. Het meest waardevol vond ik de informatie over eiwitten, koolhydraten en de samenhang van deze bestanddelen. Ik zou dit... Lees verder
    JV
    Jan Van der Velde 12 maart 2025
    Jullie programma is heel goed voorbereid en uitgedokterd. De gezonde voeding, verse groenten en fruit, geen bewerkte voeding, suikers schrappen, heeft mij een enorme boost gegeven, veel meer energie, minder vlug vermoeid en welgezind. Ik zou het programma aan iedereen aanraden die... Lees verder
    LV
    Leen Vande Woude 11 maart 2025
    Ben heel positief! Meer inzicht gekregen waarom ik schommel in mijn energie. Daardoor let ik beter op wat ik eet, waardoor ik weer beter in mijn energie zit. Jullie programma brengt rust, omdat je weet waar je je op moet focussen. Ik... Lees verder
    SC
    Susy Cascado 11 maart 2025
    De concrete doelen die ik heb behaald: veel meer energie, veel minder depressieve gevoelens. Tot mijn verbazing heeft het ook een positieve invloed gehad op mijn angst/ onrustgevoel, had ik maar eerder geweten dat voeding daar ook invloed op had. Jullie kennis... Lees verder
    V*
    Vera ****** 11 maart 2025