Ontvang de complete auto-immuun paleo (AIP) dieet voedingslijst direct in je mailbox. Zo zie je precies wat wel/niet te eten tijdens de eliminatiefase van het dieet.
Alle artikelen over AIP
De zee raakt steeds meer vervuild en daarmee mogelijk ook onze vis. Is vis eten nog gezond bij auto-immuunziekten? In…
Een lekkende darm is in verband gebracht met auto-immuunziekten en chronische klachten. Denk hierbij aan de ziekte van Hashimoto, multiple…
Schrijf je in en ontvang direct de complete AIP dieet voedingslijsten, AIP dieet recepten en ontvang wekelijks waardevolle mails over…
Orgaanvlees behoort tot de meest voedzame voeding die er is. Maar hoe kun je het lekker bereiden en eten bij…
Los jouw energiedips op.
Noten zijn niet toegestaan tijdens de eliminatiefase van het AIP dieet, maar hoe zit het met kokosnoten? Behoort kokos tot…
Quinoa is een pseudograan, net als amarant, boekweit en chiazaad. Lees hier of het toegestaan is bij het auto-immuun paleo…
Sociale interactie, lichamelijk contact en steun zijn ontzettend belangrijk bij een auto-immuunziekte. In deze blog lees je hoe dat precies…
Kefir is een gefermenteerde drank met gunstige bacteriën (probiotica). Lees hier of het toegestaan is bij het AIP dieet.