Een trage schildklier speelt bij veel klachten een rol, met name bij vrouwen. Ongeveer 40 procent van de bevolking heeft…
Last van migraine? Voorkom en verlicht je migraineaanvallen met behulp van leefstijlaanpassingen. Een migraine aanval kan door verschillende factoren worden…
Sta jij ’s ochtends moe op, en heb je overdag weinig energie? Of heb je last van die vervelende energiedips…
Iedereen heeft wel eens last van stress, jij vast ook. Kortdurende stress is geen probleem, maar chronische stress wel. Het…
Los jouw energiedips op.
Naast een gezond voedingspatroon is beweging ook erg belangrijk. Zowel voor het voorkomen als voor het behandelen van een depressie.…
Je hebt allerlei (vage) klachten, maar de huisarts en specialisten zeggen dat er niets aan de hand is omdat je…
Veel mensen lopen rond met (vage) klachten als vermoeidheid, prikkelbaarheid, depressieve gevoelens en een laag libido. Volgens de huisarts en…
Het grootste gedeelte van ons bestaan hebben we als jager-verzamelaars geleefd. Beweging was noodzakelijk om te overleven. Voor moderne jager-verzamelaars…